We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
it_IT Italian
en_GB English
zh_CN Chinese
cs_CZ Czech
da_DK Danish
et Estonian
fi Finnish
fr_FR French
de_DE_formal German
el Greek
hu_HU Hungarian
it_IT Italian
lv Latvian
lt_LT Lithuanian
nl_NL_formal Dutch
nb_NO Norwegian
pl_PL Polish
pt_PT_ao90 Portuguese (Portugal, AO90)
ro_RO Romanian
sk_SK Slovak
sl_SI Slovenian
es_ES Spanish
sv_SE Swedish
Close and do not switch language

Astronautin lokikirja: Samantha Cristoforettin kanssa: Viikko astronautin elämässä.

Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile omaa arkirutiiniasi ja pidä siitä kirjaa.

Päivä 1: Mitä Samantha söi tänään...


Ruoka on astronauteille erittäin tärkeää, jotta he pysyvät terveinä avaruudessa, ja he syövät yleensä kolme ateriaa päivässä: aamiaisen, lounaan ja päivällisen. Heidän on saatava kaikki ravintoaineet näillä aterioilla ja varmistettava, että heillä on riittävästi ruokaa koko matkan ajaksi.

Samantha ISS:llä lounaansa kanssa
Katso Samanthan päiväkirja siitä, mitä ruokaa hän söi tänään:

Ruokailu kansainvälisellä avaruusasemalla on hyvin erilaista kuin Maassa: emme laita ruokaa! Kaikki ruokamme on esikypsennettyä: joskus sen voi syödä sellaisenaan, kuten pähkinät, joskus se pitää vain lämmittää pienessä uunissamme, ja joskus siihen pitää lisätä vettä, koska ruoka on kuivattua.

Saan valita, mitä syön avaruudessa, mitä on saatavilla, ei ole tiukkaa ateriasuunnittelua, ja saan ottaa mukaani erikoisruokia myös Maasta!

Tänään söin sienikeittoa, munakasta, jossa oli parsakaalia, tomaatteja ja parsaa - kaikki nämä ovat nesteytettäviä - sekä makadamiapähkinöitä.

Sienikeitto on yksi lempiruokiani kansainvälisellä avaruusasemalla. Minulla on myös erittäin hyvää spelttisalaattia.

Pidän todella suurista salaateista, joissa on paljon tuoreita ainesosia, kuten tomaatteja, mozzarellaa, kurkkua, pähkinöitä ja runsaasti oliiviöljyä! Kunpa voisin syödä niitä avaruudessa, mutta valitettavasti avaruusasemalla on harvoin tuoretta ruokaa, joten minun on odotettava, kunnes palaan Maahan!

- Samantha Cristoforetti

Harjoitus:

  1. Mikä on Samanthan lempiruoka ISS:llä? _______________________________________________________________
  2. Mikä on Samanthan lempiruoka maan päällä? _______________________________________________________________
  3. Miksei Samantha voi saada lempiruokaansa Maasta avaruudessa? _______________________________________________________________
  4. Tuleeko mieleesi jokin muu ruoka, jota astronautit eivät saa avaruudessa? _______________________________________________________________
  5. Minkä aterian haluaisit tehdä astronautille ja miksi? _______________________________________________________________


Päivä 1: Ruoka - Mitä söin tänään...


Terveenä pysyminen ja tasapainoinen ruokavalio ovat erittäin tärkeitä astronauteille kansainvälisellä avaruusaluksella. avaruusasemalla, mutta myös Maassa.

Lue lisää kansainvälisen avaruusaseman ruokatyypeistä.
Harjoitus:

  1. Mitä ruokaa söit tänään? _______________________________________________________________
  2. Mikä on lempiruokasi? _______________________________________________________________
  3. Jos olisit astronautti, söisitkö samaa ruokaa? _______________________________________________________________
  4. Miten ruoka voitaisiin pakata niin, että se säilyisi kauemmin avaruudessa? _______________________________________________________________
Hyödyllinen video:
Yksityisyyden suoja Yleiskatsaus

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen. Evästeiden tiedot tallennetaan selaimeesi, ja ne tunnistavat sinut, kun palaat verkkosivustollemme, ja auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat mielestäsi kiinnostavimpia ja hyödyllisimpiä.