moon_camp

Astronauta reģistrācijas žurnāls: Nedēļa astronauta dzīvē ar Samantu Kristoforeti (Samantha Cristoforetti)

Jūsu misija: Nedēļu sekojiet Samantas darba ikdienai ISS un salīdziniet viņas ikdienas uzdevumus ar saviem. Novērojiet savu ikdienas rutīnu un pierakstiet to.

Lejupielādes aktivitāte - EN

1. diena: Ēdiens - ko Samanta šodien ēda...


Lai astronauti kosmosā būtu veseli, viņiem ir ļoti svarīgi ēst, un parasti viņi ēd trīs reizes dienā: brokastis, pusdienas un vakariņas. Ar šīm ēdienreizēm viņiem ir jāsaņem visas uzturvielas, vienlaikus nodrošinot, ka viņiem ir pietiekami daudz pārtikas, lai tās pietiktu visas misijas laikā.

Samanta ar pusdienām uz SKS klāja
Apskatiet Samantas dienasgrāmatu par to, kādus ēdienus viņa šodien ēda:

Ēšana Starptautiskajā kosmosa stacijā ir pavisam citāda nekā uz Zemes: mēs negatavojam! Viss mūsu ēdiens ir iepriekš pagatavots: dažreiz to var ēst tādu, kāds tas ir, piemēram, riekstus, dažreiz tas ir tikai jāuzsilda mūsu mazajā cepeškrāsnī, un dažreiz mums ir jāpievieno ūdens, jo ēdiens ir dehidrēts.

Es varu izvēlēties, ko ēst kosmosā, no tā, kas ir pieejams, nav stingras ēdienreižu plānošanas, un es varu ņemt līdzi arī dažus īpašus ēdienus no Zemes!

Šodien ēdu sēņu zupu, omleti ar brokoļiem, tomātiem un sparģeļiem - tie visi ir rehidratējami - un nedaudz makadāmijas riekstu.

Sēņu zupa ir viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem Starptautiskajā kosmosa stacijā. Man ir arī ļoti labi speltas salāti.

Man ļoti patīk lieli salāti ar daudz svaigām sastāvdaļām, piemēram, tomātiem, mocarellu, gurķiem, riekstiem un daudz olīveļļas! Es gribētu tos ēst kosmosā, bet diemžēl mums kosmosa stacijā reti ir svaiga pārtika, tāpēc man nāksies pagaidīt, līdz es atgriezīšos uz Zemes!

- Samanta Kristoforēti (Samantha Cristoforetti)

Vingrinājums:

  1. Kāds ir Samantas iecienītākais ēdiens SKS? _______________________________________________________________
  2. Kāds ir Samantas mīļākais ēdiens uz Zemes? _______________________________________________________________
  3. Kāpēc Samanta kosmosā nevar ēst savu iecienītāko ēdienu no Zemes? _______________________________________________________________
  4. Vai jūs varat iedomāties vēl kādu pārtikas produktu, kas astronautiem kosmosā var nebūt pieejams? _______________________________________________________________
  5. Kādu maltīti jūs vēlētos pagatavot astronautam un kāpēc? _______________________________________________________________

1. diena: Ēdiens - Ko es šodien ēdu...


Astronautiem uz Starptautiskā kosmosa kuģa klāja ir ļoti svarīgi uzturēties veseliem un lietot sabalansētu uzturu. kosmosa stacijā, bet arī uz Zemes.

Uzziniet vairāk par pārtikas veidiem Starptautiskajā kosmosa stacijā.
Vingrinājums:

  1. Kādu ēdienu šodien ēdāt? _______________________________________________________________
  2. Kāds ir jūsu mīļākais ēdiens? _______________________________________________________________
  3. Ja jūs būtu astronauts, vai jūs ēstu to pašu ēdienu? _______________________________________________________________
  4. Kā jūs varētu iepakot pārtiku, lai tā ilgāk uzglabātos kosmosā? _______________________________________________________________
Noderīgs video:
Atslēgas vārdi:
, , , , ,