Astronautų žurnalas: Savaitė iš astronauto gyvenimo su Samantha Cristoforetti

Jūsų misija: Vieną savaitę sekite Samanthos darbo TKS rutiną ir palyginkite jos kasdienes užduotis su savosiomis. Stebėkite savo kasdienę rutiną ir užsirašykite ją.

1 diena: Maistas - ką šiandien valgė Samanta...


Maistas astronautams labai svarbus, kad kosmose išliktų sveiki, todėl jie paprastai valgo tris kartus per dieną: pusryčius, pietus ir vakarienę. Su šiais patiekalais jie turi gauti visų maistinių medžiagų ir kartu pasirūpinti, kad maisto užtektų visai misijai.

Samanta su pietumis TKS laive
Peržiūrėkite Samanthos dienoraštį, kokį maistą ji šiandien valgė:

Valgymas Tarptautinėje kosminėje stotyje labai skiriasi nuo Žemės: mes negaminame maisto! Visas mūsų maistas yra iš anksto paruoštas: kartais jį galima valgyti tokį, koks jis yra, pavyzdžiui, riešutus, kartais jį tereikia pašildyti mūsų mažoje orkaitėje, o kartais reikia įpilti vandens, nes maistas yra dehidratuotas.

Kosmose galiu rinktis, ką valgyti, iš to, kas yra, nėra griežto valgymo planavimo, be to, galiu pasiimti ypatingų maisto produktų iš Žemės!

Šiandien valgiau grybų sriubą, omletą su brokoliais, pomidorais ir šparagais - visi šie produktai gali būti rehidratuojami - ir šiek tiek makadamijos riešutų.

Grybų sriuba - vienas mėgstamiausių mano valgių Tarptautinėje kosminėje stotyje. Taip pat turiu labai gerų speltos salotų.

Labai mėgstu dideles salotas su daug šviežių ingredientų, pavyzdžiui, pomidorų, mocarelos, agurkų, riešutų ir daug alyvuogių aliejaus! Norėčiau jas valgyti kosmose, bet, deja, kosminėje stotyje retai turime šviežio maisto, todėl teks palaukti, kol grįšiu į Žemę!

- Samantha Cristoforetti

Pratimai:

  1. Koks mėgstamiausias Samanthos maistas TKS? _______________________________________________________________
  2. Koks yra mėgstamiausias Samanthos maistas Žemėje? _______________________________________________________________
  3. Kodėl Samanta kosmose negali valgyti savo mėgstamo maisto iš Žemės? _______________________________________________________________
  4. Ar galite prisiminti kitą maistą, kurio astronautai kosmose gali negauti? _______________________________________________________________
  5. Kokį patiekalą norėtumėte pagaminti astronautui ir kodėl? _______________________________________________________________


1 diena: Maistas - ką šiandien valgiau...


Tarptautiniame laive esantiems astronautams labai svarbu išlikti sveikiems ir subalansuotai maitintis. kosminėje stotyje, bet ir Žemėje.

Sužinokite daugiau apie maisto rūšis Tarptautinėje kosminėje stotyje.
Pratimai:

  1. Kokį maistą šiandien valgėte? _______________________________________________________________
  2. Koks yra jūsų mėgstamiausias maistas? _______________________________________________________________
  3. Jei būtumėte astronautas, ar valgytumėte tą patį maistą? _______________________________________________________________
  4. Kaip galėtumėte supakuoti maistą, kad jis ilgiau išsilaikytų kosmose? _______________________________________________________________
Naudingas vaizdo įrašas: