Astronavtski dnevnik: Teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti

Vaše poslanstvo: En teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njena dnevna opravila s svojimi. Opazujte svojo vsakodnevno rutino in si jo zabeležite.

1. dan: Hrana - Kaj je Samantha danes jedla...


Hrana je za astronavte zelo pomembna, da v vesolju ostanejo zdravi, zato imajo običajno tri obroke na dan: zajtrk, kosilo in večerjo. V teh obrokih morajo dobiti vsa hranila, hkrati pa morajo poskrbeti, da imajo dovolj hrane za celotno misijo.

Samantha na krovu ISS s kosilom
Oglejte si Samanthin dnevnik, v katerem piše, kakšno hrano je danes jedla:

Prehranjevanje na Mednarodni vesoljski postaji je zelo drugačno kot na Zemlji: ne kuhamo! Vsa naša hrana je vnaprej pripravljena: včasih jo lahko jemo tako, kot je, na primer oreščke, včasih jo moramo samo segreti v naši mali pečici, včasih pa ji moramo dodati vodo, ker je dehidrirana.

V vesolju lahko izbiram, kaj bom jedel, glede na to, kaj je na voljo, ni strogega načrtovanja obrokov in tudi z Zemlje lahko s seboj vzamem nekaj posebne hrane!

Danes sem jedla gobovo juho, omleto z brokolijem, paradižnikom in šparglji - vse to se lahko rehidrira - in nekaj oreščkov makadamija.

Gobova juha je ena mojih najljubših jedi na Mednarodni vesoljski postaji. Imam tudi zelo dobro solato iz pire.

Zelo rada imam velike solate z veliko svežih sestavin, kot so paradižnik, mocarela, kumare, oreščki in veliko olivnega olja! Želim si, da bi jih lahko jedel v vesolju, a žal imamo na vesoljski postaji redko svežo hrano, zato bom moral počakati, da se vrnem na Zemljo!

- Samantha Cristoforetti

Vaja:

  1. Katera je Samantina najljubša hrana na ISS? _______________________________________________________________
  2. Katera je Samantina najljubša hrana na Zemlji? _______________________________________________________________
  3. Zakaj Samantha v vesolju ne more dobiti svoje najljubše hrane z Zemlje? _______________________________________________________________
  4. Ali se lahko spomnite še kakšnega živila, ki ga astronavti v vesolju ne bi smeli imeti? _______________________________________________________________
  5. Kakšen obrok bi radi pripravili za astronavta in zakaj? _______________________________________________________________


1. dan: Hrana - Kaj sem jedel danes...


Ohranjanje zdravja in uravnotežena prehrana sta zelo pomembna za astronavte na krovu Mednarodne vesoljske vesoljski postaji, pa tudi na Zemlji.

Preberite več o vrstah hrane na Mednarodni vesoljski postaji.
Vaja:

  1. Kakšno hrano ste danes jedli? _______________________________________________________________
  2. Katera je vaša najljubša hrana? _______________________________________________________________
  3. Če bi bili astronavt, bi jedli enako hrano? _______________________________________________________________
  4. Kako bi lahko hrano zapakirali, da bi v vesolju zdržala dlje? _______________________________________________________________
Koristen videoposnetek:
Moon Camp Challenge
Pregled zasebnosti

To spletno mesto uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo možno uporabniško izkušnjo. Podatki o piškotkih so shranjeni v vašem brskalniku in opravljajo funkcije, kot je prepoznavanje, ko se vrnete na naše spletno mesto, in pomagajo naši ekipi razumeti, kateri deli spletnega mesta se vam zdijo najbolj zanimivi in uporabni.