4.1 – What would you include in your astronaut training programme, to help prepare the astronauts for a Moon mission?
Translation:
7:00 – 7:30 Wake up and cleanliness routine.
7:30 a.m. – 8:00 a.m. Breakfast on a radio background prepared by cooking robots while listening to the news from Earth.
8:00 a.m. – 9:00 a.m. Detour to the control center to check the base parameters, retrieve the day’s alert bulletin and the day’s maintenance schedule
9:00 – 10:00 Cardio type exercises to prevent heart disease, muscle atrophy and bone loss.
10:00 – 12:30 Research work
12:30 – 13:30 Lunch served by robot cooks.
13:30 – 15:00 Siesta, reading and music or games.
15:00 – 16:00 moderate intensity physical exercises.
4:00 p.m. – 4:30 p.m. Snack.
4:30 p.m. – 7:00 p.m. Equipment maintenance.
19:00 – 19:30 Report communicated to Earth.
20:00 – 21:00 Light dinner, brain games and journal writing.
21:00 – 21:30 Reading of the latest scientific publications on the Moon.
21:30 – 07:00 Night.
Original text:
7:00 – 7:30 Réveil et routine de propreté.
7:30 – 8:00 Petit-déjeuner sur fond de radio préparé par des robots cuisiniers en écoutant les nouvelles de la Terre.
8:00 – 9:00 Détour par le centre de contrôle afin de vérifier les paramètres de la base, récupérer le bulletin des alertes du jour et le planning de maintenance du jour
9:00 – 10:00 Exercices physiques de type “cardio” pour prévenir les maladies cardiaques, l’atrophie musculaire et la perte osseuse.
10:00 – 12:30 Travail de recherche
12:30 – 13:30 Déjeuner servi par les robots cuisiniers.
13:30 – 15:00 Sieste, lecture et musique ou jeux.
15:00 – 16:00 exercices physiques d’intensité modérée.
16:00 – 16:30 Collation.
16:30 – 19:00 Maintenance des équipements.
19:00 – 19:30 Rapport communiqué à la Terre.
20:00 – 21:00 Dîner léger, jeux cérébraux et écriture du journal de bord.
21:00 – 21:30 Lecture des dernières publications scientifiques sur la Lune.
21:30 – 07:00 Nuit.