moon_camp

Jurnal de bord al astronauților: O săptămână în viața unui astronaut cu Samantha Cristoforetti

Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei la ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observați-vă rutina zilnică și notați-o.

Descărcați activitatea - EN

Ziua 1: Mâncare - Ce a mâncat Samantha astăzi...


Hrana este foarte importantă pentru ca astronauții să rămână sănătoși în spațiu, iar aceștia au de obicei trei mese pe zi: micul dejun, prânzul și cina. Aceștia trebuie să primească toți nutrienții din aceste mese, asigurându-se în același timp că au suficientă hrană pentru a rezista pe toată durata misiunii.

Samantha la bordul ISS cu prânzul ei
Vedeți jurnalul Samanthei despre ce alimente a mâncat astăzi:

Mâncatul pe Stația Spațială Internațională este foarte diferit de cel de pe Pământ: nu gătim! Toate alimentele noastre sunt pre-cocinate: uneori pot fi consumate ca atare, cum ar fi nucile, alteori trebuie doar să le încălzim în micul nostru cuptor, iar alteori trebuie să adăugăm apă, deoarece alimentele sunt deshidratate.

Pot să aleg ce mănânc în spațiu din ceea ce este disponibil, nu există o planificare strictă a meselor și pot lua cu mine și câteva alimente speciale de pe Pământ!

Astăzi am mâncat supă de ciuperci, omletă cu broccoli, roșii și sparanghel - toate acestea sunt rehidratante - și câteva nuci de macadamia.

Supa de ciuperci este unul dintre alimentele mele preferate pe Stația Spațială Internațională. De asemenea, am o salată de spelta foarte bună.

Îmi plac foarte mult salatele mari, cu multe ingrediente proaspete, cum ar fi roșii, mozzarella, castraveți, nuci și mult ulei de măsline! Mi-aș dori să le pot mânca în spațiu, dar, din păcate, rareori avem mâncare proaspătă pe stația spațială, așa că va trebui să aștept până mă întorc pe Pământ!

- Samantha Cristoforetti

Exercițiu:

  1. Care este mâncarea preferată a Samanthei pe ISS? _______________________________________________________________
  2. Care este mâncarea preferată de Samantha pe Pământ? _______________________________________________________________
  3. De ce nu poate Samantha să mănânce mâncarea ei preferată de pe Pământ în spațiu? _______________________________________________________________
  4. Vă puteți gândi la un alt aliment pe care astronauții nu îl pot avea în spațiu? _______________________________________________________________
  5. Ce mâncare ai vrea să pregătești pentru un astronaut și de ce? _______________________________________________________________

Ziua 1: Mâncare - Ce am mâncat astăzi...


Păstrarea sănătății și o dietă echilibrată este foarte importantă pentru astronauții aflați la bordul navei International Stația Spațială, dar și pe Pământ.

Aflați mai multe despre tipurile de hrană de pe Stația Spațială Internațională.
Exercițiu:

  1. Ce mâncare ai mâncat astăzi? _______________________________________________________________
  2. Care este mâncarea ta preferată? _______________________________________________________________
  3. Dacă ați fi astronaut, ați mânca aceeași mâncare? _______________________________________________________________
  4. Cum ați putea ambala mâncarea, astfel încât să reziste mai mult în spațiu? _______________________________________________________________
Video util:
Cuvinte cheie:
, , , , ,