moon_camp

Astronautens logbog: En uge i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti

Din mission: Følg Samanthas rutine på ISS i en uge og sammenlign hendes daglige opgaver med dine. Overvåg din daglige rutine og noter den.

Hent aktivitet - EN

Dag 1: Mad - Hvad Samantha spiste i dag...


Mad er meget vigtig for astronauter for at holde sig sunde i rummet, og de får normalt tre måltider om dagen: morgenmad, frokost og aftensmad. De skal få alle deres næringsstoffer i disse måltider og samtidig sikre, at de har nok mad til at klare sig under hele missionen.

Samantha om bord på ISS med sin frokost
Se Samanthas dagbog over, hvilken mad hun spiste i dag:

At spise på den internationale rumstation er meget anderledes end på Jorden: Vi laver ikke mad! Al vores mad er forkogt: Nogle gange kan den spises som den er, f.eks. nødder, nogle gange skal den bare varmes op i vores lille ovn, og nogle gange skal vi tilsætte vand, fordi maden er dehydreret.

Jeg kan selv vælge, hvad jeg spiser i rummet ud fra det, der er tilgængeligt, der er ingen streng måltidsplanlægning, og jeg kan også tage nogle særlige fødevarer med mig fra Jorden!

I dag har jeg spist svampesuppe, omelet med broccoli, tomater og asparges - som alle kan rehydreres - og nogle macadamianødder.

Svampesuppe er en af mine yndlingsretter at spise på den internationale rumstation. Jeg har også en rigtig god spelt-salat.

Jeg kan virkelig godt lide store salater med masser af friske ingredienser som tomater, mozzarella, agurker, nødder og masser af olivenolie! Jeg ville ønske, at jeg kunne spise dem i rummet, men desværre har vi sjældent frisk mad på rumstationen, så jeg må vente, til jeg er tilbage på Jorden!

- Samantha Cristoforetti

Øvelse:

  1. Hvad er Samanthas yndlingsmad på ISS? _______________________________________________________________
  2. Hvad er Samanthas yndlingsmad på jorden? _______________________________________________________________
  3. Hvorfor kan Samantha ikke få sin yndlingsmad fra Jorden i rummet? _______________________________________________________________
  4. Kan du komme i tanke om en anden fødevare, som astronauter ikke må få i rummet? _______________________________________________________________
  5. Hvilket måltid ville du gerne lave til en astronaut og hvorfor? _______________________________________________________________

Dag 1: Mad - Hvad jeg spiste i dag...


Det er meget vigtigt for astronauter om bord på den internationale rumstation at holde sig sunde og spise en afbalanceret kost. rumstation, men også på Jorden.

Få mere at vide om de forskellige typer mad på den internationale rumstation.
Øvelse:

  1. Hvilken mad har du spist i dag? _______________________________________________________________
  2. Hvad er din yndlingsmad? _______________________________________________________________
  3. Hvis du var astronaut, ville du så spise den samme mad? _______________________________________________________________
  4. Hvordan kunne man pakke maden, så den kunne holde længere i rummet? _______________________________________________________________
Nyttig video:
Nøgleord:
, , , , ,