maan_kamp

Logboek van de ISS-bevelhebber

met Andreas Mogensen
Het ISS is een laboratorium waar we wetenschappelijk onderzoek kunnen doen en technologie kunnen ontwikkelen. Het wetenschappelijk onderzoek verbreedt ons begrip van onze wereld en biedt diepere inzichten in natuurkunde, scheikunde, biologie en meer. Het breidt onze kennis uit en dat helpt ons allemaal op aarde. Het ISS is ook een extreme omgeving voor mensen. Leren leven en werken in zo'n omgeving dwingt ons om technologie te ontwikkelen, zoals waterrecyclingsystemen, die ook nuttig zijn voor ons op aarde."
Andreas Mogensen
Ga met Andreas mee op ruimtereis

Bij het verkennen van de ruimte gaat het erom verder te reizen en terug te komen met nieuwe ervaringen en kennis om ons op aarde te helpen. De mensheid zal profiteren van de nieuwe ontdekkingen, ambities, wetenschap, inspiratie en uitdagingen.

Volg de logboekaantekeningen van Andreas om meer te weten te komen over zijn slaap- en eetroutines, leer over het belang van hulpbronnen zoals water in het internationale ruimtestation en bekijk de aarde vanuit het meest verbazingwekkende raam in het heelal, de koepel van het ISS. 

Deel uw ervaring

Je maakt ook een reis op je eigen ruimteschip: de planeet Aarde!

Deel je eigen ervaringen met ons:

  • Als je de kans krijgt, zou je dan naar de ruimte reizen?
  • Kun je je inleven in Andreas' ervaring?
  • Wat is voor jou de meest bijzondere plek op aarde?
  • Welke acties onderneem jij elke dag om duurzamer te zijn? Zou jij je gerecyclede urine kunnen drinken zoals astronauten doen?

Deel je aardse ervaringen met ons! #ISSCommandersLog

Logboekvermelding #1

Hoe ziet de aarde eruit vanuit de ruimte?
 

"De aarde vanuit de ruimte zien is een heel bijzondere ervaring. Het is een prachtig gezicht en het contrast tussen onze blauwwitte planeet en de diepzwarte ruimte die ons omringt, laat zien hoe uniek de aarde is. Er is niets zoals de Aarde ergens bij ons in de buurt. Je beseft dat de aarde niet alleen ons thuis is, het is ons enige thuis. Je beseft ook dat de aarde één planeet is die we allemaal delen. Je ziet geen grenzen tussen landen. In de meeste gevallen zijn grenzen door mensen gemaakt en is er geen duidelijke reden voor waar ze zich bevinden. We zijn allemaal mensen, die naast elkaar leven en onze planeet delen."

Andreas Mogensen

Logboekvermelding #1

Hoe ziet de aarde eruit vanuit de ruimte?
 

 

"De aarde vanuit de ruimte zien is een heel bijzondere ervaring. Het is een prachtig gezicht en het contrast tussen onze blauwwitte planeet en de diepzwarte ruimte die ons omringt, laat zien hoe uniek de aarde is. Er is niets zoals de Aarde ergens bij ons in de buurt. Je beseft dat de aarde niet alleen ons thuis is, het is ons enige thuis. Je beseft ook dat de aarde één planeet is die we allemaal delen. Je ziet geen grenzen tussen landen. In de meeste gevallen zijn grenzen door mensen gemaakt en is er geen duidelijke reden voor waar ze zich bevinden. We zijn allemaal mensen, die naast elkaar leven en onze planeet delen."

Andreas Mogensen

Logboekvermelding #2

Logboekvermelding #2

Voedsel in de ruimte
"Zoals je kunt zien, is het voedsel dat we eten heel gevarieerd, net als op aarde. Wat het speciaal maakt, is dat het op aarde voor ons wordt bereid en verpakt. We hoeven het alleen maar op te warmen in de oven of water toe te voegen als het voedsel gedehydrateerd is. We kunnen kiezen wat we eten, maar de selectie is beperkt door wat NASA, ESA en de andere ruimtevaartorganisaties ons in de ruimte toesturen. Natuurlijk moet alles worden goedgekeurd door voedingsdeskundigen en voedingsspecialisten.
Vandaag had ik granola met melk en blauwe bessen, sinaasappelsap en koffie als ontbijt. Even later had ik ook een kaneelbroodje en nog wat koffie als tussendoortje, omdat het zondag is en ik meer tijd heb om te ontspannen. Als lunch had ik kip-ananassalade, mangosalade en een tortilla met pindakaas en een met Nutella. Normaal brood zorgt voor te veel kruimels in de ruimte, dus we gebruiken tortilla's in plaats van brood, omdat dat niet kruimelt. Vanavond denk ik dat ik lasagne ga eten.
Voedsel speelt een belangrijke rol in de ruimte. Ten eerste moet het voedzaam zijn en ons voorzien van alle vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Daarnaast moet het goed smaken. Eten met je bemanningsleden is een geweldige bindingsactiviteit die de teamcohesie kan vergroten en plezierige momenten kan creëren terwijl we lange tijd weg zijn van familie en vrienden."
Andreas Mogensen

Logboekvermelding #2

Voedsel in de ruimte
"Zoals je kunt zien, is het voedsel dat we eten heel gevarieerd, net als op aarde. Wat het speciaal maakt, is dat het op aarde voor ons wordt bereid en verpakt. We hoeven het alleen maar op te warmen in de oven of water toe te voegen als het voedsel gedehydrateerd is. We kunnen kiezen wat we eten, maar de selectie is beperkt door wat NASA, ESA en de andere ruimtevaartorganisaties ons in de ruimte toesturen. Natuurlijk moet alles worden goedgekeurd door voedingsdeskundigen en voedingsspecialisten.
Vandaag had ik granola met melk en blauwe bessen, sinaasappelsap en koffie als ontbijt. Even later had ik ook een kaneelbroodje en nog wat koffie als tussendoortje, omdat het zondag is en ik meer tijd heb om te ontspannen. Als lunch had ik kip-ananassalade, mangosalade en een tortilla met pindakaas en een met Nutella. Normaal brood zorgt voor te veel kruimels in de ruimte, dus we gebruiken tortilla's in plaats van brood, omdat dat niet kruimelt. Vanavond denk ik dat ik lasagne ga eten.
Voedsel speelt een belangrijke rol in de ruimte. Ten eerste moet het voedzaam zijn en ons voorzien van alle vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Daarnaast moet het goed smaken. Eten met je bemanningsleden is een geweldige bindingsactiviteit die de teamcohesie kan vergroten en plezierige momenten kan creëren terwijl we lange tijd weg zijn van familie en vrienden."
Andreas Mogensen

Logboekvermelding #2

Logboekvermelding #3

Logboekvermelding #3

Duurzaamheid in de ruimte
"Net als op aarde is duurzaamheid een belangrijk doel in de ruimte. Om minder afhankelijk te zijn van voorraden van de aarde proberen we zoveel mogelijk bronnen te hergebruiken, in het bijzonder water. We vangen al onze urine, zweet en ander vocht uit de lucht op, maken het schoon en veranderen het weer in drinkwater. We kunnen het water ook elektrolyseren om zuurstof te produceren om te ademen. Misschien kunnen we in de toekomst zelfs planten gebruiken om zuurstof te produceren uit de koolstofdioxide die we uitademen, net als op aarde.
Een van de grootste uitdagingen bij ruimtevluchten zijn de kosten om iets de ruimte in te lanceren. Hoe meer grondstoffen we kunnen hergebruiken of, in de toekomst, kunnen verwerven van de maan of Mars, hoe onafhankelijker we zullen zijn van de aarde en hoe langer en verder we kunnen reizen in de ruimte.
Het internationale ruimtestation is een geweldige manier om nieuwe technologie te ontwikkelen en te testen voordat we deze gebruiken voor missies naar de maan en Mars. Het ruimtestation biedt alle laboratoriumapparatuur die we nodig hebben in gewichtloosheid, en is dicht genoeg bij de aarde dat we nog steeds kunnen vertrouwen op voorraden van de aarde, wanneer de technologie nog niet helemaal klaar is voor gebruik."
Andreas Mogensen

Logboekvermelding #3

Logboekvermelding #3

Duurzaamheid in de ruimte
"Net als op aarde is duurzaamheid een belangrijk doel in de ruimte. Om minder afhankelijk te zijn van voorraden van de aarde proberen we zoveel mogelijk bronnen te hergebruiken, in het bijzonder water. We vangen al onze urine, zweet en ander vocht uit de lucht op, maken het schoon en veranderen het weer in drinkwater. We kunnen het water ook elektrolyseren om zuurstof te produceren om te ademen. Misschien kunnen we in de toekomst zelfs planten gebruiken om zuurstof te produceren uit de koolstofdioxide die we uitademen, net als op aarde.
Een van de grootste uitdagingen bij ruimtevluchten zijn de kosten om iets de ruimte in te lanceren. Hoe meer grondstoffen we kunnen hergebruiken of, in de toekomst, kunnen verwerven van de maan of Mars, hoe onafhankelijker we zullen zijn van de aarde en hoe langer en verder we kunnen reizen in de ruimte.
Het internationale ruimtestation is een geweldige manier om nieuwe technologie te ontwikkelen en te testen voordat we deze gebruiken voor missies naar de maan en Mars. Het ruimtestation biedt alle laboratoriumapparatuur die we nodig hebben in gewichtloosheid, en is dicht genoeg bij de aarde dat we nog steeds kunnen vertrouwen op voorraden van de aarde, wanneer de technologie nog niet helemaal klaar is voor gebruik."
Andreas Mogensen

Logboekvermelding #4

Slapen in de ruimte

Astronauten in het ruimtestation maken elke 90 minuten een volledige cirkel rond de aarde en ervaren elke dag 16 zonsondergangen en zonsopgangen. Met deze onaardse routine kunnen astronauten worstelen om een natuurlijk dagelijks ritme te vinden in de ruimte.

Het ruimtestation volgt Greenwich Mean Time (GMT), wat helpt om een consistent schema aan te houden, samen met regelmatige wakker- en bedtijdroutines.

Veel astronauten hebben moeite om te wennen aan het slapen in de ruimte. In plaats van te gaan liggen, drijven astronauten in een slaapzak die aan de muur van hun slaapvertrek is vastgebonden.

Ontdek meer over Andreas' slaaproutine in deze video.

Logboekvermelding #4

Slapen in de ruimte

Astronauten in het ruimtestation maken elke 90 minuten een volledige cirkel rond de aarde en ervaren elke dag 16 zonsondergangen en zonsopgangen. Met deze onaardse routine kunnen astronauten worstelen om een natuurlijk dagelijks ritme te vinden in de ruimte.

Het ruimtestation volgt Greenwich Mean Time (GMT), wat helpt om een consistent schema aan te houden, samen met regelmatige wakker- en bedtijdroutines.

Veel astronauten hebben moeite om te wennen aan het slapen in de ruimte. In plaats van te gaan liggen, drijven astronauten in een slaapzak die aan de muur van hun slaapvertrek is vastgebonden.

Ontdek meer over Andreas' slaaproutine in deze video.

Logboekvermelding #3

Logboekvermelding #5

Geschikt voor ruimtevluchten
 

In de ruimte is elke dag een trainingsdag!

 

Bewegen in gewichtloosheid in het internationale ruimtestation is absoluut moeiteloos. Het is daarom uiterst belangrijk voor astronauten om elke dag te bewegen om hun conditie, spiermassa en botdichtheid op peil te houden. Op het ISS is er een verscheidenheid aan interessante trainingsapparaten beschikbaar voor de astronauten om fit te blijven voor een ruimtevlucht.

Leer meer over Andreas' trainingsroutine in deze video!

"We weten dat het menselijk lichaam veranderingen ondergaat als het langere tijd in microzwaartekracht verblijft, ik moet bijvoorbeeld trainen om mijn spieren niet te verliezen."

Andreas Mogensen

Logboekvermelding #3

Logboekvermelding #5

Geschikt voor ruimtevluchten
 

In de ruimte is elke dag een trainingsdag!

Bewegen in gewichtloosheid in het internationale ruimtestation is absoluut moeiteloos. Het is daarom uiterst belangrijk voor astronauten om elke dag te bewegen om hun conditie, spiermassa en botdichtheid op peil te houden. Op het ISS is er een verscheidenheid aan interessante trainingsapparaten beschikbaar voor de astronauten om fit te blijven voor een ruimtevlucht.

Leer meer over Andreas' trainingsroutine in deze video!

"We weten dat het menselijk lichaam veranderingen ondergaat als het langere tijd in microzwaartekracht verblijft, ik moet bijvoorbeeld trainen om mijn spieren niet te verliezen."

Andreas Mogensen

Ontmoet ESA-astronaut Andreas Mogensen

ESA astronaut Andreas Mogensen werd de eerste Deense burger in de ruimte op 2 september 2015 toen hij werd gelanceerd op de 10-daagse 'iriss' missie naar het Internationaal Ruimtestation. In het ruimtestation werkte Andreas als boordwerktuigkundige en voerde hij experimenten uit op verschillende gebieden. Hij was ook boordwerktuigkundige op Sojoez TMA-18M tijdens de lancering en op Sojoez TMA-16M tijdens de terugvlucht.

Op 26 augustus 2023 lanceerde Andreas zijn tweede missie Huginn. Vernoemd naar een van Odins raven uit de Noorse mythologie, werd Andreas tijdens de Huginn-missie de eerste niet-Amerikaanse piloot van SpaceX's Crew Dragon, naast Crew Dragon-commandant en NASA-astronaut Jasmin Moghbeli. De Deen arriveerde samen met de rest van Crew-7 op 27 augustus in het ruimtestation.

Andreas wordt op 26 september 2023 commandant van het internationale ruimtestation, de zesde Europeaan die deze rol op zich neemt. Als commandant van het ruimtestation is Andreas verantwoordelijk voor de veiligheid, de gezondheid en het welzijn van de bemanning van het ruimtestation, terwijl hij hen als één team aanstuurt. Hij werkt ook samen met de vluchtleider op de grond om toezicht te houden op alle activiteiten en operaties in het ruimtestation.

Andreas is geboren in Kopenhagen, Denemarken op 2 november 1976 en houdt van rugby, basketbal en squash. Hij is ook actief in verschillende avontuurlijke sporten, waaronder duiken, skydiven, kitesurfen, kajakken en bergbeklimmen. Andere interesses zijn wetenschap, in het bijzonder astrofysica, exobiologie en evolutie.

FOTO DATUM: 03-18-22LOCATIE: Bldg. 8, Kamer 183 - FotostudioSUBJECT: Foto officieel astronautenportret van ESA-astronaut Andreas Mogensen in EMU.FOTOGRAFER: BILL STAFFORD
ESA-astronaut Andreas Mogensen in NASA's Extravehicular Mobility Unit (EMU) pak

Alles over astronauten

Wat is een astronaut?
 
Een astronaut is een ruimtereiziger. Astronauten zijn professionele bemanningsleden van ruimtevluchten die buiten de dampkring van de aarde reizen. Vanwege de uitdagingen en de vijandigheid van het leven in de ruimte, besteden astronauten een groot deel van hun carrière aan het trainen voor hun missies.
Waar reizen astronauten naar toe?
 
Astronauten hebben gereisd naar stations die rond de aarde draaien, zoals het internationale ruimtestation (ISS), en naar de maan. In de toekomst zullen astronauten waarschijnlijk nog verder weg gelegen locaties bezoeken, zoals Mars.
Het internationale ruimtestation
 
Het internationale ruimtestation (ISS) is een groot laboratorium in de ruimte en is een internationale samenwerking tussen veel verschillende ruimtevaartorganisaties over de hele wereld. Sinds 2000 leven er mensen aan boord van het ISS, met maximaal zes astronauten per keer die naast elkaar leven en werken. In het ISS zijn de omgevingsomstandigheden een beetje anders dan op aarde. De astronauten bevinden zich in een omgeving met microzwaartekracht (vanwege de grote snelheid waarmee het ISS in een baan om de aarde draait) en zijn minder beschermd tegen straling en temperatuurschommelingen. Het ISS bevindt zich ook buiten de atmosfeer van de aarde, dus er is geen lucht wanneer astronauten uit het ruimtestation stappen.
Wat doen astronauten als ze in de ruimte zijn?
De belangrijkste taak van een astronaut is het uitvoeren van wetenschappelijke experimenten en het in goede staat houden van het ruimtestation. Het is belangrijk dat ze goed in teamverband werken en efficiënt samenwerken met de controleurs en wetenschappers op aarde. Hun taken worden meestal binnen het ISS uitgevoerd, maar als ze naar buiten gaan, bijvoorbeeld om de zonnepanelen te onderhouden, moeten ze speciale ruimtepakken dragen voor bescherming. Astronauten moeten zich tijdens hun verblijf in de ruimte aan strikte routines houden om ervoor te zorgen dat ze veilig, gezond en gelukkig blijven. Astronauten doen dagelijks aan lichaamsbeweging en eten voedzaam voedsel om fit en gezond te blijven in de ruimte. In hun vrije tijd doen astronauten veel dingen die lijken op wat wij op aarde doen, zoals ontspannen, schoonmaken en praten met vrienden en familie.
Het internationale ruimtestation. Krediet: NASA (S132-E-012208)
Sleutelwoorden:
, , , , , , , , , , , ,

Andere bronnen