ISS to laboratorium, w którym możemy prowadzić badania naukowe i rozwijać technologie. Badania naukowe poszerzają nasze zrozumienie naszego świata, zapewniając głębszy wgląd w fizykę, chemię, biologię i nie tylko. Poszerza to naszą wiedzę, co z kolei pomaga nam wszystkim na Ziemi. ISS jest również ekstremalnym środowiskiem dla ludzi. Nauka życia i pracy w takim środowisku zmusza nas do opracowywania technologii, takich jak systemy recyklingu wody, które są również korzystne dla nas na Ziemi".
Eksploracja kosmosu polega na podróżowaniu dalej i powrocie z nowymi doświadczeniami i wiedzą, które pomogą nam na Ziemi. Ludzkość skorzysta z nowych odkryć, ambicji, nauki, inspiracji i wyzwań.
Śledź wpisy Andreasa, aby dowiedzieć się więcej o jego rutynowych czynnościach związanych ze snem i jedzeniem, poznaj znaczenie zasobów takich jak woda na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i obserwuj Ziemię z najbardziej niesamowitego okna we wszechświecie, kopuły ISS.
Użyj #ISSCommandersLog aby podzielić się z nami swoimi doświadczeniami.
Podziel się z nami swoimi ziemskimi doświadczeniami! #ISSCommandersLog
"Oglądanie Ziemi z kosmosu to wyjątkowe doświadczenie. To piękny widok, a kontrast między naszą niebiesko-białą planetą a otaczającą nas głęboką czernią kosmosu podkreśla, jak wyjątkowa jest Ziemia. Nigdzie w pobliżu nie ma niczego podobnego do Ziemi. Zdajesz sobie sprawę, że Ziemia jest nie tylko naszym domem; to nasz jedyny dom. Zdajesz sobie również sprawę, że Ziemia jest jedną planetą, którą wszyscy dzielimy. Nie widzisz granic między krajami. W większości przypadków granice są tworzone przez człowieka i nie ma oczywistego powodu, dla którego są one zlokalizowane. Wszyscy jesteśmy ludźmi, żyjącymi obok siebie i dzielącymi naszą planetę".
"Dzisiaj na śniadanie zjadłem granolę z mlekiem i jagodami, wypiłem sok pomarańczowy i kawę. Nieco później zjadłem też bułkę cynamonową i wypiłem kawę jako poranną przekąskę, ponieważ jest niedziela i jest więcej czasu na relaks. Na lunch zjadłem sałatkę ananasową z kurczakiem, sałatkę z mango i jedną tortillę z masłem orzechowym i jedną z Nutellą. Zwykły chleb tworzy zbyt wiele okruchów w przestrzeni, więc używamy tortilli zamiast chleba, ponieważ się nie kruszy. Myślę, że dziś na kolację zjem lasagne.
Jedzenie odgrywa ważną rolę w kosmosie. Po pierwsze, musi być pożywne i dostarczać nam wszystkich witamin i minerałów, których nasze ciała potrzebują do zachowania zdrowia. Ponadto musi dobrze smakować. Jedzenie z członkami załogi to świetna czynność spajająca, która może zwiększyć spójność zespołu i stworzyć przyjemne chwile, gdy jesteśmy z dala od rodziny i przyjaciół przez długi czas".
"Podobnie jak na Ziemi, zrównoważony rozwój jest ważnym celem w kosmosie. Aby być mniej zależnym od dostaw z Ziemi, staramy się ponownie wykorzystywać jak najwięcej zasobów, w szczególności wody. Zbieramy cały nasz mocz, pot i inną wilgoć z powietrza, oczyszczamy ją i zamieniamy z powrotem w wodę pitną. Możemy również poddać wodę elektrolizie, aby wyprodukować tlen do oddychania. Być może w przyszłości będziemy mogli nawet wykorzystywać rośliny do produkcji tlenu z wydychanego przez nas dwutlenku węgla, tak jak na Ziemi.
Międzynarodowa Stacja Kosmiczna to świetny sposób na rozwijanie i testowanie nowych technologii, zanim wykorzystamy je w misjach na Księżyc i Marsa. Stacja kosmiczna zapewnia cały sprzęt laboratoryjny, którego potrzebujemy w stanie nieważkości i jest na tyle blisko Ziemi, że nadal możemy polegać na dostawach z Ziemi, gdy technologia nie jest jeszcze gotowa do użycia".
Astronauci na Stacji Kosmicznej okrążają Ziemię co 90 minut i doświadczają 16 zachodów i wschodów słońca każdego dnia. Przy tej nieziemskiej rutynie astronauci mogą mieć trudności ze znalezieniem naturalnego rytmu dobowego w kosmosie.
Stacja kosmiczna przestrzega czasu Greenwich (GMT), co pomaga utrzymać spójny harmonogram, wraz z regularnymi procedurami budzenia i spania.
Wielu astronautów ma trudności z przystosowaniem się do spania w przestrzeni kosmicznej. Zamiast leżeć, astronauci unoszą się w śpiworze przywiązanym do ściany ich pomieszczeń sypialnych.
Poruszanie się w stanie nieważkości na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej jest absolutnie bezwysiłkowe. Dlatego niezwykle ważne jest, aby astronauci codziennie ćwiczyli w celu utrzymania sprawności, masy mięśniowej i gęstości kości. Na ISS dostępnych jest wiele interesujących urządzeń do ćwiczeń, dzięki którym astronauci mogą utrzymać formę podczas lotów kosmicznych.
"Wiemy, że ludzkie ciało doświadcza zmian, gdy pozostaje w mikrograwitacji przez dłuższy czas, na przykład muszę ćwiczyć, aby nie stracić mięśni".
Astronauta ESA Andreas Mogensen został pierwszym obywatelem Danii w kosmosie w dniu 2 września 2015 r., kiedy to został wysłany na 10-dniową misję "iriss" na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Podczas pobytu na Stacji Kosmicznej Andreas pracował jako inżynier lotu, przeprowadzając eksperymenty w różnych dziedzinach. Służył również jako inżynier lotu w Sojuzie TMA-18M podczas startu i w Sojuzie TMA-16M podczas lotu powrotnego.
26 sierpnia 2023 r. Andreas wystartował w swoją drugą misję o nazwie Huginn. Nazwana na cześć jednego z kruków Odyna z mitologii nordyckiej, misja Huginn sprawiła, że Andreas stał się pierwszym nieamerykańskim pilotem w Crew Dragon firmy SpaceX, siedząc obok dowódcy Crew Dragon i astronautki NASA Jasmin Moghbeli. Duńczyk wraz z resztą Załogi 7 dotarł na Stację Kosmiczną 27 sierpnia.
Andreas został dowódcą Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, szóstym Europejczykiem na tym stanowisku, 26 września 2023 roku. Jako dowódca Stacji Kosmicznej Andreas był odpowiedzialny za zapewnienie bezpieczeństwa, dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia załogi Stacji Kosmicznej, kierując nimi jako jednym zespołem. Współpracował również z dyrektorem lotów na ziemi, aby nadzorować wszystkie działania i operacje na stacji kosmicznej.
Urodzony w Kopenhadze w Danii 2 listopada 1976 r. Andreas lubi rugby, koszykówkę i squasha. Uprawia również sporty przygodowe, w tym nurkowanie, skoki spadochronowe, kitesurfing, kajakarstwo i wspinaczkę górską. Inne zainteresowania obejmują naukę, w szczególności astrofizykę, egzobiologię i ewolucję.
Przez większość czasu ich zadania są wykonywane wewnątrz ISS, ale kiedy zapuszczają się na zewnątrz, na przykład w celu konserwacji paneli słonecznych, muszą nosić specjalne kombinezony kosmiczne dla ochrony.
Astronauci muszą trzymać się ścisłej rutyny podczas życia w kosmosie, aby upewnić się, że pozostają bezpieczni, zdrowi i szczęśliwi. Astronauci codziennie ćwiczą i jedzą odżywcze pokarmy, aby utrzymać formę i zdrowie w kosmosie. W wolnym czasie astronauci robią wiele rzeczy podobnych do tych, które robimy na Ziemi, jak relaks, sprzątanie i rozmowy z przyjaciółmi i rodziną.
Krótki opis: W tym ćwiczeniu uczniowie zastanowią się, czy życie występujące w ekstremalnych środowiskach na Ziemi mogłoby przetrwać w innych miejscach Układu Słonecznego. Uczniowie
Krótki opis: W tym zestawie zajęć uczniowie poznają różne składniki roślin. Dowiedzą się, które części roślin są jadalne.
Krótki opis: W tym ćwiczeniu studenci dowiedzą się, jak działa ramię i zbudują inspirowane nim ramię robotyczne. Uczniowie zrozumieją różne
English 
Chinese 
Czech 
Danish 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hungarian 
Italian 
Latvian 
Lithuanian 
Dutch 
Norwegian 
Polish 
Portuguese (Portugal, AO90) 
Romanian 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish