moon_camp

Dziennik dowódcy ISS

z Andreasem Mogensenem
ISS to laboratorium, w którym możemy prowadzić badania naukowe i rozwijać technologie. Badania naukowe poszerzają nasze zrozumienie naszego świata, zapewniając głębszy wgląd w fizykę, chemię, biologię i nie tylko. Poszerza to naszą wiedzę, co z kolei pomaga nam wszystkim na Ziemi. ISS jest również ekstremalnym środowiskiem dla ludzi. Nauka życia i pracy w takim środowisku zmusza nas do opracowywania technologii, takich jak systemy recyklingu wody, które są również korzystne dla nas na Ziemi".
Andreas Mogensen
Dołącz do Andreasa w jego kosmicznej podróży

Eksploracja kosmosu polega na podróżowaniu dalej i powrocie z nowymi doświadczeniami i wiedzą, które pomogą nam na Ziemi. Ludzkość skorzysta z nowych odkryć, ambicji, nauki, inspiracji i wyzwań.

Śledź wpisy Andreasa, aby dowiedzieć się więcej o jego rutynowych czynnościach związanych ze snem i jedzeniem, poznaj znaczenie zasobów takich jak woda na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej i obserwuj Ziemię z najbardziej niesamowitego okna we wszechświecie, kopuły ISS. 

Podziel się swoim doświadczeniem

Jesteś również w podróży na własnym statku kosmicznym: planecie Ziemia!

Podziel się z nami swoimi doświadczeniami:

  • Czy mając taką możliwość, podróżowałbyś w kosmos?
  • Czy możesz odnieść się do doświadczenia Andreasa?
  • Jakie jest dla Ciebie najbardziej wyjątkowe miejsce na Ziemi?
  • Jakie działania podejmujesz codziennie, aby być bardziej zrównoważonym? Czy mógłbyś pić swój mocz z recyklingu, tak jak robią to astronauci?

Podziel się z nami swoimi ziemskimi doświadczeniami! #ISSCommandersLog

Wpis do dziennika #1

Jak wygląda Ziemia z kosmosu?
 

"Oglądanie Ziemi z kosmosu to wyjątkowe doświadczenie. To piękny widok, a kontrast między naszą niebiesko-białą planetą a otaczającą nas głęboką czernią kosmosu podkreśla, jak wyjątkowa jest Ziemia. Nigdzie w pobliżu nie ma niczego podobnego do Ziemi. Zdajesz sobie sprawę, że Ziemia jest nie tylko naszym domem; to nasz jedyny dom. Zdajesz sobie również sprawę, że Ziemia jest jedną planetą, którą wszyscy dzielimy. Nie widzisz granic między krajami. W większości przypadków granice są tworzone przez człowieka i nie ma oczywistego powodu, dla którego są one zlokalizowane. Wszyscy jesteśmy ludźmi, żyjącymi obok siebie i dzielącymi naszą planetę".

Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #1

Jak wygląda Ziemia z kosmosu?
 

 

"Oglądanie Ziemi z kosmosu to wyjątkowe doświadczenie. To piękny widok, a kontrast między naszą niebiesko-białą planetą a otaczającą nas głęboką czernią kosmosu podkreśla, jak wyjątkowa jest Ziemia. Nigdzie w pobliżu nie ma niczego podobnego do Ziemi. Zdajesz sobie sprawę, że Ziemia jest nie tylko naszym domem; to nasz jedyny dom. Zdajesz sobie również sprawę, że Ziemia jest jedną planetą, którą wszyscy dzielimy. Nie widzisz granic między krajami. W większości przypadków granice są tworzone przez człowieka i nie ma oczywistego powodu, dla którego są one zlokalizowane. Wszyscy jesteśmy ludźmi, żyjącymi obok siebie i dzielącymi naszą planetę".

Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #2

Wpis do dziennika #2

Jedzenie w kosmosie
"Jak widać, żywność, którą spożywamy, jest dość zróżnicowana, podobnie jak na Ziemi. To, co czyni ją wyjątkową, to fakt, że jest dla nas przygotowywana i pakowana na Ziemi. Musimy tylko podgrzać je w piekarniku lub dodać wodę, jeśli żywność została odwodniona. Możemy wybierać, co jemy, ale wybór jest ograniczony przez to, co NASA, ESA i inne agencje kosmiczne wysyłają do nas w kosmos. Oczywiście wszystko musi być zatwierdzone przez dietetyków i specjalistów ds. żywności.
Dzisiaj na śniadanie zjadłem granolę z mlekiem i jagodami, wypiłem sok pomarańczowy i kawę. Nieco później zjadłem też bułkę cynamonową i wypiłem kawę jako poranną przekąskę, ponieważ jest niedziela i jest więcej czasu na relaks. Na lunch zjadłem sałatkę ananasową z kurczakiem, sałatkę z mango i jedną tortillę z masłem orzechowym i jedną z Nutellą. Zwykły chleb tworzy zbyt wiele okruchów w przestrzeni, więc używamy tortilli zamiast chleba, ponieważ się nie kruszy. Myślę, że dziś na kolację zjem lasagne.
Jedzenie odgrywa ważną rolę w kosmosie. Po pierwsze, musi być pożywne i dostarczać nam wszystkich witamin i minerałów, których nasze ciała potrzebują do zachowania zdrowia. Ponadto musi dobrze smakować. Jedzenie z członkami załogi to świetna czynność spajająca, która może zwiększyć spójność zespołu i stworzyć przyjemne chwile, gdy jesteśmy z dala od rodziny i przyjaciół przez długi czas".
Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #2

Jedzenie w kosmosie
"Jak widać, żywność, którą spożywamy, jest dość zróżnicowana, podobnie jak na Ziemi. To, co czyni ją wyjątkową, to fakt, że jest dla nas przygotowywana i pakowana na Ziemi. Musimy tylko podgrzać je w piekarniku lub dodać wodę, jeśli żywność została odwodniona. Możemy wybierać, co jemy, ale wybór jest ograniczony przez to, co NASA, ESA i inne agencje kosmiczne wysyłają do nas w kosmos. Oczywiście wszystko musi być zatwierdzone przez dietetyków i specjalistów ds. żywności.
Dzisiaj na śniadanie zjadłem granolę z mlekiem i jagodami, wypiłem sok pomarańczowy i kawę. Nieco później zjadłem też bułkę cynamonową i wypiłem kawę jako poranną przekąskę, ponieważ jest niedziela i jest więcej czasu na relaks. Na lunch zjadłem sałatkę ananasową z kurczakiem, sałatkę z mango i jedną tortillę z masłem orzechowym i jedną z Nutellą. Zwykły chleb tworzy zbyt wiele okruchów w przestrzeni, więc używamy tortilli zamiast chleba, ponieważ się nie kruszy. Myślę, że dziś na kolację zjem lasagne.
Jedzenie odgrywa ważną rolę w kosmosie. Po pierwsze, musi być pożywne i dostarczać nam wszystkich witamin i minerałów, których nasze ciała potrzebują do zachowania zdrowia. Ponadto musi dobrze smakować. Jedzenie z członkami załogi to świetna czynność spajająca, która może zwiększyć spójność zespołu i stworzyć przyjemne chwile, gdy jesteśmy z dala od rodziny i przyjaciół przez długi czas".
Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #2

Wpis do dziennika #3

Wpis do dziennika #3

Zrównoważony rozwój w przestrzeni kosmicznej
"Podobnie jak na Ziemi, zrównoważony rozwój jest ważnym celem w kosmosie. Aby być mniej zależnym od dostaw z Ziemi, staramy się ponownie wykorzystywać jak najwięcej zasobów, w szczególności wody. Zbieramy cały nasz mocz, pot i inną wilgoć z powietrza, oczyszczamy ją i zamieniamy z powrotem w wodę pitną. Możemy również poddać wodę elektrolizie, aby wyprodukować tlen do oddychania. Być może w przyszłości będziemy mogli nawet wykorzystywać rośliny do produkcji tlenu z wydychanego przez nas dwutlenku węgla, tak jak na Ziemi.
Jednym z największych wyzwań dla lotów kosmicznych jest koszt wystrzelenia czegokolwiek w kosmos. Im więcej zasobów możemy ponownie wykorzystać lub w przyszłości pozyskać z Księżyca lub Marsa, tym bardziej będziemy niezależni od Ziemi i tym dłużej i dalej będziemy mogli podróżować w kosmosie.
Międzynarodowa Stacja Kosmiczna to świetny sposób na rozwijanie i testowanie nowych technologii, zanim wykorzystamy je w misjach na Księżyc i Marsa. Stacja kosmiczna zapewnia cały sprzęt laboratoryjny, którego potrzebujemy w stanie nieważkości i jest na tyle blisko Ziemi, że nadal możemy polegać na dostawach z Ziemi, gdy technologia nie jest jeszcze gotowa do użycia".
Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #3

Wpis do dziennika #3

Zrównoważony rozwój w przestrzeni kosmicznej
"Podobnie jak na Ziemi, zrównoważony rozwój jest ważnym celem w kosmosie. Aby być mniej zależnym od dostaw z Ziemi, staramy się ponownie wykorzystywać jak najwięcej zasobów, w szczególności wody. Zbieramy cały nasz mocz, pot i inną wilgoć z powietrza, oczyszczamy ją i zamieniamy z powrotem w wodę pitną. Możemy również poddać wodę elektrolizie, aby wyprodukować tlen do oddychania. Być może w przyszłości będziemy mogli nawet wykorzystywać rośliny do produkcji tlenu z wydychanego przez nas dwutlenku węgla, tak jak na Ziemi.
Jednym z największych wyzwań dla lotów kosmicznych jest koszt wystrzelenia czegokolwiek w kosmos. Im więcej zasobów możemy ponownie wykorzystać lub w przyszłości pozyskać z Księżyca lub Marsa, tym bardziej będziemy niezależni od Ziemi i tym dłużej i dalej będziemy mogli podróżować w kosmosie.
Międzynarodowa Stacja Kosmiczna to świetny sposób na rozwijanie i testowanie nowych technologii, zanim wykorzystamy je w misjach na Księżyc i Marsa. Stacja kosmiczna zapewnia cały sprzęt laboratoryjny, którego potrzebujemy w stanie nieważkości i jest na tyle blisko Ziemi, że nadal możemy polegać na dostawach z Ziemi, gdy technologia nie jest jeszcze gotowa do użycia".
Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #4

Spanie w kosmosie

Astronauci na Stacji Kosmicznej okrążają Ziemię co 90 minut i doświadczają 16 zachodów i wschodów słońca każdego dnia. Przy tej nieziemskiej rutynie astronauci mogą mieć trudności ze znalezieniem naturalnego rytmu dobowego w kosmosie.

Stacja kosmiczna przestrzega czasu Greenwich (GMT), co pomaga utrzymać spójny harmonogram, wraz z regularnymi procedurami budzenia i spania.

Wielu astronautów ma trudności z przystosowaniem się do spania w przestrzeni kosmicznej. Zamiast leżeć, astronauci unoszą się w śpiworze przywiązanym do ściany ich pomieszczeń sypialnych.

Dowiedz się więcej o rutynie snu Andreasa w tym filmie.

Wpis do dziennika #4

Spanie w kosmosie

Astronauci na Stacji Kosmicznej okrążają Ziemię co 90 minut i doświadczają 16 zachodów i wschodów słońca każdego dnia. Przy tej nieziemskiej rutynie astronauci mogą mieć trudności ze znalezieniem naturalnego rytmu dobowego w kosmosie.

Stacja kosmiczna przestrzega czasu Greenwich (GMT), co pomaga utrzymać spójny harmonogram, wraz z regularnymi procedurami budzenia i spania.

Wielu astronautów ma trudności z przystosowaniem się do spania w przestrzeni kosmicznej. Zamiast leżeć, astronauci unoszą się w śpiworze przywiązanym do ściany ich pomieszczeń sypialnych.

Dowiedz się więcej o rutynie snu Andreasa w tym filmie.

Wpis do dziennika #3

Wpis do dziennika #5

Nadaje się do lotów kosmicznych
 

W kosmosie każdy dzień jest dniem ćwiczeń!

 

Poruszanie się w stanie nieważkości na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej jest absolutnie bezwysiłkowe. Dlatego niezwykle ważne jest, aby astronauci codziennie ćwiczyli w celu utrzymania sprawności, masy mięśniowej i gęstości kości. Na ISS dostępnych jest wiele interesujących urządzeń do ćwiczeń, dzięki którym astronauci mogą utrzymać formę podczas lotów kosmicznych.

Dowiedz się więcej o rutynie ćwiczeń Andreasa w tym filmie!

"Wiemy, że ludzkie ciało doświadcza zmian, gdy pozostaje w mikrograwitacji przez dłuższy czas, na przykład muszę ćwiczyć, aby nie stracić mięśni".

Andreas Mogensen

Wpis do dziennika #3

Wpis do dziennika #5

Nadaje się do lotów kosmicznych
 

W kosmosie każdy dzień jest dniem ćwiczeń!

Poruszanie się w stanie nieważkości na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej jest absolutnie bezwysiłkowe. Dlatego niezwykle ważne jest, aby astronauci codziennie ćwiczyli w celu utrzymania sprawności, masy mięśniowej i gęstości kości. Na ISS dostępnych jest wiele interesujących urządzeń do ćwiczeń, dzięki którym astronauci mogą utrzymać formę podczas lotów kosmicznych.

Dowiedz się więcej o rutynie ćwiczeń Andreasa w tym filmie!

"Wiemy, że ludzkie ciało doświadcza zmian, gdy pozostaje w mikrograwitacji przez dłuższy czas, na przykład muszę ćwiczyć, aby nie stracić mięśni".

Andreas Mogensen

Poznaj astronautę ESA Andreasa Mogensena

Astronauta ESA Andreas Mogensen został pierwszym obywatelem Danii w kosmosie w dniu 2 września 2015 r., kiedy to został wysłany na 10-dniową misję "iriss" na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Podczas pobytu na Stacji Kosmicznej Andreas pracował jako inżynier lotu, przeprowadzając eksperymenty w różnych dziedzinach. Służył również jako inżynier lotu w Sojuzie TMA-18M podczas startu i w Sojuzie TMA-16M podczas lotu powrotnego.

26 sierpnia 2023 r. Andreas wystartował w swoją drugą misję o nazwie Huginn. Nazwana na cześć jednego z kruków Odyna z mitologii nordyckiej, misja Huginn sprawiła, że Andreas stał się pierwszym nieamerykańskim pilotem w Crew Dragon firmy SpaceX, siedząc obok dowódcy Crew Dragon i astronautki NASA Jasmin Moghbeli. Duńczyk wraz z resztą Załogi 7 dotarł na Stację Kosmiczną 27 sierpnia.

Andreas został dowódcą Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, szóstym Europejczykiem na tym stanowisku, 26 września 2023 roku. Jako dowódca Stacji Kosmicznej Andreas jest odpowiedzialny za zapewnienie bezpieczeństwa, dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia załogi Stacji Kosmicznej, kierując nimi jako jednym zespołem. Współpracuje również z dyrektorem lotów na ziemi, aby nadzorować wszystkie działania i operacje na stacji kosmicznej.

Urodzony w Kopenhadze w Danii 2 listopada 1976 r. Andreas lubi rugby, koszykówkę i squasha. Uprawia również sporty przygodowe, w tym nurkowanie, skoki spadochronowe, kitesurfing, kajakarstwo i wspinaczkę górską. Inne zainteresowania obejmują naukę, w szczególności astrofizykę, egzobiologię i ewolucję.

DATA ZDJĘCIA: 03-18-22LOKALIZACJA: Bldg. 8, Room 183 - Photo StudioTEMAT: Zdjęcie oficjalnego portretu astronauty ESA Andreasa Mogensena w EMU.FOTOGRAF: BILL STAFFORD
Astronauta ESA Andreas Mogensen w skafandrze NASA Extravehicular Mobility Unit (EMU)

Wszystko o astronautach

Co to jest astronauta?
 
Astronauta to osoba podróżująca w przestrzeni kosmicznej. Astronauci są profesjonalnymi członkami załogi w lotach kosmicznych, które podróżują poza atmosferę Ziemi. Ze względu na wyzwania i wrogość życia w kosmosie, astronauci spędzają dużą część swojej kariery szkoląc się do swoich misji.
Gdzie podróżują astronauci?
 
Astronauci podróżowali do stacji krążących wokół Ziemi, takich jak Międzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS), oraz na Księżyc. W przyszłości prawdopodobnie zobaczymy astronautów odwiedzających bardziej odległe miejsca, takie jak Mars.
Międzynarodowa Stacja Kosmiczna
 
Międzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS) to duże laboratorium w przestrzeni kosmicznej, będące wynikiem międzynarodowej współpracy wielu różnych agencji kosmicznych z całego świata. Ludzie żyją na pokładzie ISS od 2000 roku, a jednocześnie mieszka tam i pracuje do sześciu astronautów. Warunki środowiskowe na ISS są nieco inne niż na Ziemi. Astronauci przebywają w środowisku mikrograwitacji (ze względu na dużą prędkość orbitowania wokół Ziemi) i są mniej chronieni przed promieniowaniem i wahaniami temperatury. ISS znajduje się również poza ziemską atmosferą, więc nie ma powietrza, gdy astronauci wychodzą ze stacji kosmicznej.
Co robią astronauci, gdy są w kosmosie?
Głównym zadaniem astronauty jest przeprowadzanie eksperymentów naukowych i utrzymywanie stacji kosmicznej w dobrym stanie. Ważne jest, aby dobrze pracowali jako zespół i efektywnie współpracowali z kontrolerami i naukowcami na Ziemi. Przez większość czasu ich zadania są wykonywane wewnątrz ISS, ale kiedy wychodzą na zewnątrz, na przykład w celu konserwacji paneli słonecznych, muszą nosić specjalne skafandry kosmiczne dla ochrony. Astronauci muszą trzymać się ścisłych procedur podczas życia w kosmosie, aby upewnić się, że są bezpieczni, zdrowi i szczęśliwi. Astronauci codziennie ćwiczą i jedzą pożywne posiłki, aby zachować formę i zdrowie w kosmosie. W wolnym czasie astronauci robią wiele rzeczy podobnych do tego, co robimy na Ziemi, takich jak relaks, sprzątanie i rozmowy z przyjaciółmi i rodziną.
Międzynarodowa Stacja Kosmiczna. Credit: NASA (S132-E-012208)
Słowa kluczowe:
, , , , , , , , , , , ,

Inne zasoby