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Diario del comandante de la ISS

con Andreas Mogensen
La ISS es un laboratorio donde podemos llevar a cabo investigación científica y desarrollo tecnológico. La investigación científica amplía nuestra comprensión del mundo, proporcionando una visión más profunda de la física, la química, la biología y mucho más. Amplía nuestros conocimientos, lo que a su vez nos ayuda a todos en la Tierra. La ISS es también un entorno extremo para los seres humanos. Aprender a vivir y trabajar en un entorno así nos obliga a desarrollar tecnologías, como los sistemas de reciclado de agua, que también nos benefician en la Tierra".
Andreas Mogensen
Únete a Andreas en su viaje espacial

Explorar el espacio es viajar más lejos y volver con nuevas experiencias y conocimientos que nos ayuden en la Tierra. La humanidad se beneficiará de los nuevos descubrimientos, ambiciones, ciencia, inspiración y retos.

Sigue las entradas del diario de Andreas para saber más sobre sus rutinas de sueño y alimentación, aprende sobre la importancia de recursos como el agua en la Estación Espacial Internacional y observa la Tierra desde la ventana más asombrosa del universo, la cúpula de la ISS. 

Comparta su experiencia

También estás de viaje en tu propia nave espacial: ¡el planeta Tierra!

Comparta con nosotros sus propias experiencias:

  • Si tuviera la oportunidad, ¿viajaría al espacio?
  • ¿Te sientes identificado con la experiencia de Andreas?
  • Para usted, ¿cuál es el lugar más especial de la Tierra?
  • ¿Qué medidas tomas cada día para ser más sostenible? ¿Podrías beber tu orina reciclada como hacen los astronautas?

¡Comparte con nosotros tus experiencias terrenales! #ISSComandantesLog

Entrada #1

¿Cómo se ve la Tierra desde el espacio?
 

"Ver la Tierra desde el espacio es una experiencia muy especial. Es un espectáculo precioso y el contraste entre nuestro planeta azul y blanco y el espacio negro profundo que nos rodea pone de relieve lo única que es la Tierra. No hay nada parecido cerca de nosotros. Te das cuenta de que la Tierra no es sólo nuestro hogar, es nuestro único hogar. También te das cuenta de que la Tierra es un único planeta que todos compartimos. No puedes ver fronteras entre países. En la mayoría de los casos, las fronteras están hechas por el hombre y no hay ninguna razón obvia para saber dónde están situadas. Todos somos humanos, convivimos y compartimos nuestro planeta".

Andreas Mogensen

Entrada #1

¿Cómo se ve la Tierra desde el espacio?
 

 

"Ver la Tierra desde el espacio es una experiencia muy especial. Es un espectáculo precioso y el contraste entre nuestro planeta azul y blanco y el espacio negro profundo que nos rodea pone de relieve lo única que es la Tierra. No hay nada parecido cerca de nosotros. Te das cuenta de que la Tierra no es sólo nuestro hogar, es nuestro único hogar. También te das cuenta de que la Tierra es un único planeta que todos compartimos. No puedes ver fronteras entre países. En la mayoría de los casos, las fronteras están hechas por el hombre y no hay ninguna razón obvia para saber dónde están situadas. Todos somos humanos, convivimos y compartimos nuestro planeta".

Andreas Mogensen

Entrada #2

Entrada #2

Alimentos en el espacio
"Como puede ver, los alimentos que comemos son muy variados, como en la Tierra. Lo que la hace especial es que está preparada y envasada en la Tierra para nosotros. Sólo tenemos que calentarla en el horno o añadir agua, si la comida ha sido deshidratada. Podemos elegir lo que comemos, pero la selección está limitada por lo que la NASA, la ESA y las demás agencias espaciales nos envían al espacio. Por supuesto, todo tiene que ser aprobado por nutricionistas y especialistas en alimentación.
Hoy he desayunado granola con leche y arándanos, zumo de naranja y café. Un poco más tarde, también he tomado un bollo de canela y algo más de café como tentempié a media mañana, ya que es domingo y hay más tiempo para relajarse. Para comer, ensalada de pollo y piña, ensalada de mango y una tortilla con mantequilla de cacahuete y otra con Nutella. El pan normal crea demasiadas migas en el espacio, así que usamos tortillas en lugar de pan, ya que no se desmorona. Esta noche creo que cenaré lasaña.
La alimentación desempeña un papel importante en el espacio. En primer lugar, tiene que ser nutritiva y proporcionarnos todas las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano. Además, tiene que saber bien. Comer con tus compañeros de tripulación es una gran actividad de unión que puede aumentar la cohesión del equipo y crear momentos agradables mientras estamos lejos de la familia y los amigos durante largos periodos de tiempo".
Andreas Mogensen

Entrada #2

Alimentos en el espacio
"Como puede ver, los alimentos que comemos son muy variados, como en la Tierra. Lo que la hace especial es que está preparada y envasada en la Tierra para nosotros. Sólo tenemos que calentarla en el horno o añadir agua, si la comida ha sido deshidratada. Podemos elegir lo que comemos, pero la selección está limitada por lo que la NASA, la ESA y las demás agencias espaciales nos envían al espacio. Por supuesto, todo tiene que ser aprobado por nutricionistas y especialistas en alimentación.
Hoy he desayunado granola con leche y arándanos, zumo de naranja y café. Un poco más tarde, también he tomado un bollo de canela y algo más de café como tentempié a media mañana, ya que es domingo y hay más tiempo para relajarse. Para comer, ensalada de pollo y piña, ensalada de mango y una tortilla con mantequilla de cacahuete y otra con Nutella. El pan normal crea demasiadas migas en el espacio, así que usamos tortillas en lugar de pan, ya que no se desmorona. Esta noche creo que cenaré lasaña.
La alimentación desempeña un papel importante en el espacio. En primer lugar, tiene que ser nutritiva y proporcionarnos todas las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano. Además, tiene que saber bien. Comer con tus compañeros de tripulación es una gran actividad de unión que puede aumentar la cohesión del equipo y crear momentos agradables mientras estamos lejos de la familia y los amigos durante largos periodos de tiempo".
Andreas Mogensen

Entrada #2

Entrada #3

Entrada #3

Sostenibilidad en el espacio
"Al igual que en la Tierra, la sostenibilidad es un objetivo importante en el espacio. Para depender menos de los suministros de la Tierra, intentamos reutilizar tantos recursos como sea posible, en particular, el agua. Recogemos toda nuestra orina, sudor y demás humedad del aire, la limpiamos y la volvemos a convertir en agua potable. También podemos electrolizar el agua para producir oxígeno para respirar. Quizá en el futuro podamos incluso utilizar plantas para producir oxígeno a partir del dióxido de carbono que exhalamos, como en la Tierra.
Uno de los mayores retos de los vuelos espaciales es el coste de lanzar cualquier cosa al espacio. Cuantos más recursos podamos reutilizar o, en el futuro, adquirir de la Luna o Marte, más independientes seremos de la Tierra y más tiempo y más lejos podremos viajar en el espacio.
La Estación Espacial Internacional es un excelente medio para desarrollar y probar nuevas tecnologías antes de utilizarlas en misiones a la Luna y Marte. La estación espacial nos proporciona todo el equipo de laboratorio que necesitamos en condiciones de ingravidez, y está lo suficientemente cerca de la Tierra como para que podamos seguir contando con los suministros de la Tierra, cuando la tecnología aún no esté del todo lista para su uso."
Andreas Mogensen

Entrada #3

Entrada #3

Sostenibilidad en el espacio
"Al igual que en la Tierra, la sostenibilidad es un objetivo importante en el espacio. Para depender menos de los suministros de la Tierra, intentamos reutilizar tantos recursos como sea posible, en particular, el agua. Recogemos toda nuestra orina, sudor y demás humedad del aire, la limpiamos y la volvemos a convertir en agua potable. También podemos electrolizar el agua para producir oxígeno para respirar. Quizá en el futuro podamos incluso utilizar plantas para producir oxígeno a partir del dióxido de carbono que exhalamos, como en la Tierra.
Uno de los mayores retos de los vuelos espaciales es el coste de lanzar cualquier cosa al espacio. Cuantos más recursos podamos reutilizar o, en el futuro, adquirir de la Luna o Marte, más independientes seremos de la Tierra y más tiempo y más lejos podremos viajar en el espacio.
La Estación Espacial Internacional es un excelente medio para desarrollar y probar nuevas tecnologías antes de utilizarlas en misiones a la Luna y Marte. La estación espacial nos proporciona todo el equipo de laboratorio que necesitamos en condiciones de ingravidez, y está lo suficientemente cerca de la Tierra como para que podamos seguir contando con los suministros de la Tierra, cuando la tecnología aún no esté del todo lista para su uso."
Andreas Mogensen

Entrada #4

Dormir en el espacio

Los astronautas de la Estación Espacial dan una vuelta completa a la Tierra cada 90 minutos y experimentan 16 puestas y salidas de sol al día. Con esta rutina sobrenatural, los astronautas pueden tener dificultades para encontrar un ritmo diario natural en el espacio.

La Estación Espacial sigue la hora del meridiano de Greenwich (GMT), lo que ayuda a mantener un horario constante, junto con rutinas regulares para levantarse y acostarse.

Muchos astronautas tienen dificultades para adaptarse a dormir en el espacio. En lugar de tumbarse, los astronautas flotan en un saco de dormir atado a la pared de su dormitorio.

Descubre más sobre la rutina de sueño de Andreas en este vídeo.

Entrada #4

Dormir en el espacio

Los astronautas de la Estación Espacial dan una vuelta completa a la Tierra cada 90 minutos y experimentan 16 puestas y salidas de sol al día. Con esta rutina sobrenatural, los astronautas pueden tener dificultades para encontrar un ritmo diario natural en el espacio.

La Estación Espacial sigue la hora del meridiano de Greenwich (GMT), lo que ayuda a mantener un horario constante, junto con rutinas regulares para levantarse y acostarse.

Muchos astronautas tienen dificultades para adaptarse a dormir en el espacio. En lugar de tumbarse, los astronautas flotan en un saco de dormir atado a la pared de su dormitorio.

Descubre más sobre la rutina de sueño de Andreas en este vídeo.

Entrada #3

Entrada #5

Apto para vuelos espaciales
 

En el espacio, todos los días son días de ejercicio.

 

Moverse en ingravidez por la Estación Espacial Internacional no supone ningún esfuerzo. Por lo tanto, es muy importante que los astronautas hagan ejercicio todos los días para mantener su forma física, su masa muscular y su densidad ósea. En la ISS, los astronautas disponen de una gran variedad de máquinas de ejercicios interesantes para mantenerse en forma durante los vuelos espaciales.

Más información sobre la rutina de ejercicios de Andreas en este vídeo.

"Sabemos que el cuerpo humano experimenta cambios cuando permanece en microgravedad durante un periodo de tiempo más largo, por ejemplo, tengo que hacer ejercicio para no perder los músculos".

Andreas Mogensen

Entrada #3

Entrada #5

Apto para vuelos espaciales
 

En el espacio, todos los días son días de ejercicio.

Moverse en ingravidez por la Estación Espacial Internacional no supone ningún esfuerzo. Por lo tanto, es muy importante que los astronautas hagan ejercicio todos los días para mantener su forma física, su masa muscular y su densidad ósea. En la ISS, los astronautas disponen de una gran variedad de máquinas de ejercicios interesantes para mantenerse en forma durante los vuelos espaciales.

Más información sobre la rutina de ejercicios de Andreas en este vídeo.

"Sabemos que el cuerpo humano experimenta cambios cuando permanece en microgravedad durante un periodo de tiempo más largo, por ejemplo, tengo que hacer ejercicio para no perder los músculos".

Andreas Mogensen

Conoce al astronauta de la ESA Andreas Mogensen

El astronauta de la ESA Andreas Mogensen se convirtió en el primer ciudadano danés en el espacio el 2 de septiembre de 2015, cuando fue lanzado en la misión "iriss" de 10 días a la Estación Espacial Internacional. Durante su estancia en la Estación Espacial, Andreas trabajó como ingeniero de vuelo, realizando experimentos en diversas áreas. También trabajó como ingeniero de vuelo en Soyuz TMA-18M durante el lanzamiento y en Soyuz TMA-16M durante su vuelo de regreso.

El 26 de agosto de 2023, Andreas despegó en su segunda misión, llamada Huginn. Bautizada con el nombre de uno de los cuervos de Odín de la mitología nórdica, la misión Huginn convirtió a Andreas en el primer piloto no estadounidense de la nave Crew Dragon de SpaceX, sentado junto a la comandante de Crew Dragon y astronauta de la NASA Jasmin Moghbeli. El danés, junto con el resto de la Tripulación 7, llegó a la Estación Espacial el 27 de agosto.

Andreas se convirtió en el comandante de la Estación Espacial Internacional, el sexto europeo en asumir el cargo, el 26 de septiembre de 2023. Como comandante de la Estación Espacial, Andreas es responsable de garantizar la seguridad, la buena salud y el bienestar de la tripulación de la Estación Espacial, al tiempo que la dirige como un solo equipo. También trabaja con el director de vuelo en tierra para supervisar todas las actividades y operaciones de la Estación Espacial.

Nacido en Copenhague (Dinamarca) el 2 de noviembre de 1976, Andreas es aficionado al rugby, el baloncesto y el squash. También practica varios deportes de aventura, como submarinismo, paracaidismo, kitesurf, piragüismo y alpinismo. También le interesa la ciencia, en particular la astrofísica, la exobiología y la evolución.

FECHA DE LA FOTO: 18-03-22LOCALIZACIÓN: Edif. 8, Sala 183 - Estudio fotográfico ASUNTO: Fotografiar el retrato oficial del astronauta de la ESA Andreas Mogensen en la UME.FOTÓGRAFO: BILL STAFFORD
El astronauta de la ESA Andreas Mogensen con el traje de la Unidad de Movilidad Extravehicular (UME) de la NASA.

Todo sobre los astronautas

¿Qué es un astronauta?
 
Un astronauta es un viajero espacial. Los astronautas son miembros profesionales de la tripulación de los vuelos espaciales que viajan más allá de la atmósfera terrestre. Debido a los retos y la hostilidad de la vida en el espacio, los astronautas pasan gran parte de su carrera entrenando para sus misiones.
¿Dónde viajan los astronautas?
 
Los astronautas han viajado a estaciones que orbitan alrededor de la Tierra, como la Estación Espacial Internacional (ISS), y a la Luna. En el futuro probablemente veremos a los astronautas visitar lugares más lejanos, como Marte.
La Estación Espacial Internacional
 
La Estación Espacial Internacional (ISS) es un gran laboratorio espacial en el que colaboran numerosas agencias espaciales de todo el mundo. Hasta seis astronautas viven y trabajan juntos en la ISS desde el año 2000. En la ISS las condiciones ambientales son algo diferentes a las de la Tierra. Los astronautas se encuentran en un entorno de microgravedad (debido a su gran velocidad orbitando la Tierra) y están menos protegidos de la radiación y las fluctuaciones de temperatura. La ISS también está fuera de la atmósfera terrestre, por lo que no hay aire cuando los astronautas salen de la estación espacial.
¿Qué hacen los astronautas cuando están en el espacio?
El principal trabajo de un astronauta es realizar experimentos científicos y mantener la estación espacial en buen estado de funcionamiento. Es importante que trabajen bien en equipo y colaboren eficazmente con los controladores y científicos en la Tierra. La mayor parte del tiempo sus tareas se realizan dentro de la ISS, pero cuando salen al exterior, por ejemplo para realizar el mantenimiento de los paneles solares, deben llevar trajes espaciales especiales para su protección. Los astronautas deben seguir rutinas estrictas mientras viven en el espacio, para garantizar su seguridad, salud y felicidad. Los astronautas hacen ejercicio a diario y comen alimentos nutritivos para mantenerse en forma y sanos en el espacio. En su tiempo libre, los astronautas hacen muchas cosas similares a las que hacemos en la Tierra, como relajarse, limpiar y hablar con amigos y familiares.
La Estación Espacial Internacional. Crédito: NASA (S132-E-012208)
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