Hlavním úkolem astronauta je provádět vědecké experimenty a udržovat vesmírnou stanici v provozuschopném stavu. Je důležité, aby dobře pracovali v týmu a efektivně spolupracovali s kontrolory a vědci na Zemi.
Většinu času vykonávají své úkoly uvnitř ISS, ale když se vydají ven, například kvůli údržbě solárních panelů, musí mít na sobě speciální ochranné skafandry.
Astronauti musí během pobytu ve vesmíru dodržovat přísné předpisy, aby byli v bezpečí, zdraví a spokojení. Astronauti denně cvičí a jedí výživnou stravu, aby si ve vesmíru udrželi dobrou kondici a zdraví. Ve volném čase dělají astronauti spoustu věcí podobných těm, které děláme na Zemi, jako je odpočinek, úklid a rozhovory s přáteli a rodinou.