La ISS es un laboratorio donde podemos llevar a cabo investigación científica y desarrollo tecnológico. La investigación científica amplía nuestra comprensión del mundo, proporcionando una visión más profunda de la física, la química, la biología y mucho más. Amplía nuestros conocimientos, lo que a su vez nos ayuda a todos en la Tierra. La ISS es también un entorno extremo para los seres humanos. Aprender a vivir y trabajar en un entorno así nos obliga a desarrollar tecnologías, como los sistemas de reciclado de agua, que también nos benefician en la Tierra".
Explorar el espacio es viajar más lejos y volver con nuevas experiencias y conocimientos que nos ayuden en la Tierra. La humanidad se beneficiará de los nuevos descubrimientos, ambiciones, ciencia, inspiración y retos.
Sigue las entradas del diario de Andreas para saber más sobre sus rutinas de sueño y alimentación, aprende sobre la importancia de recursos como el agua en la Estación Espacial Internacional y observa la Tierra desde la ventana más asombrosa del universo, la cúpula de la ISS.
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"Ver la Tierra desde el espacio es una experiencia muy especial. Es un espectáculo precioso y el contraste entre nuestro planeta azul y blanco y el espacio negro profundo que nos rodea pone de relieve lo única que es la Tierra. No hay nada parecido cerca de nosotros. Te das cuenta de que la Tierra no es sólo nuestro hogar, es nuestro único hogar. También te das cuenta de que la Tierra es un único planeta que todos compartimos. No puedes ver fronteras entre países. En la mayoría de los casos, las fronteras están hechas por el hombre y no hay ninguna razón obvia para saber dónde están situadas. Todos somos humanos, convivimos y compartimos nuestro planeta".
"Hoy he desayunado granola con leche y arándanos, zumo de naranja y café. Un poco más tarde, también he tomado un bollo de canela y algo más de café como tentempié a media mañana, ya que es domingo y hay más tiempo para relajarse. Para comer, ensalada de pollo y piña, ensalada de mango y una tortilla con mantequilla de cacahuete y otra con Nutella. El pan normal crea demasiadas migas en el espacio, así que usamos tortillas en lugar de pan, ya que no se desmorona. Esta noche creo que cenaré lasaña.
La alimentación desempeña un papel importante en el espacio. En primer lugar, tiene que ser nutritiva y proporcionarnos todas las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano. Además, tiene que saber bien. Comer con tus compañeros de tripulación es una gran actividad de unión que puede aumentar la cohesión del equipo y crear momentos agradables mientras estamos lejos de la familia y los amigos durante largos periodos de tiempo".
"Al igual que en la Tierra, la sostenibilidad es un objetivo importante en el espacio. Para depender menos de los suministros de la Tierra, intentamos reutilizar tantos recursos como sea posible, en particular, el agua. Recogemos toda nuestra orina, sudor y demás humedad del aire, la limpiamos y la volvemos a convertir en agua potable. También podemos electrolizar el agua para producir oxígeno para respirar. Quizá en el futuro podamos incluso utilizar plantas para producir oxígeno a partir del dióxido de carbono que exhalamos, como en la Tierra.
La Estación Espacial Internacional es un excelente medio para desarrollar y probar nuevas tecnologías antes de utilizarlas en misiones a la Luna y Marte. La estación espacial nos proporciona todo el equipo de laboratorio que necesitamos en condiciones de ingravidez, y está lo suficientemente cerca de la Tierra como para que podamos seguir contando con los suministros de la Tierra, cuando la tecnología aún no esté del todo lista para su uso."
Los astronautas de la Estación Espacial dan una vuelta completa a la Tierra cada 90 minutos y experimentan 16 puestas y salidas de sol al día. Con esta rutina sobrenatural, los astronautas pueden tener dificultades para encontrar un ritmo diario natural en el espacio.
La Estación Espacial sigue la hora del meridiano de Greenwich (GMT), lo que ayuda a mantener un horario constante, junto con rutinas regulares para levantarse y acostarse.
Muchos astronautas tienen dificultades para adaptarse a dormir en el espacio. En lugar de tumbarse, los astronautas flotan en un saco de dormir atado a la pared de su dormitorio.
Moverse en ingravidez por la Estación Espacial Internacional no supone ningún esfuerzo. Por lo tanto, es muy importante que los astronautas hagan ejercicio todos los días para mantener su forma física, su masa muscular y su densidad ósea. En la ISS, los astronautas disponen de una gran variedad de máquinas de ejercicios interesantes para mantenerse en forma durante los vuelos espaciales.
"Sabemos que el cuerpo humano experimenta cambios cuando permanece en microgravedad durante un periodo de tiempo más largo, por ejemplo, tengo que hacer ejercicio para no perder los músculos".
El astronauta de la ESA Andreas Mogensen se convirtió en el primer ciudadano danés en el espacio el 2 de septiembre de 2015, cuando fue lanzado en la misión "iriss" de 10 días a la Estación Espacial Internacional. Durante su estancia en la Estación Espacial, Andreas trabajó como ingeniero de vuelo, realizando experimentos en diversas áreas. También trabajó como ingeniero de vuelo en Soyuz TMA-18M durante el lanzamiento y en Soyuz TMA-16M durante su vuelo de regreso.
El 26 de agosto de 2023, Andreas despegó en su segunda misión, llamada Huginn. Bautizada con el nombre de uno de los cuervos de Odín de la mitología nórdica, la misión Huginn convirtió a Andreas en el primer piloto no estadounidense de la nave Crew Dragon de SpaceX, sentado junto a la comandante de Crew Dragon y astronauta de la NASA Jasmin Moghbeli. El danés, junto con el resto de la Tripulación 7, llegó a la Estación Espacial el 27 de agosto.
Andreas se convirtió en el comandante de la Estación Espacial Internacional, el sexto europeo en asumir el cargo, el 26 de septiembre de 2023. Como comandante de la Estación Espacial, Andreas era responsable de garantizar la seguridad, la buena salud y el bienestar de la tripulación de la Estación Espacial, al tiempo que la dirigía como un solo equipo. También trabajó con el director de vuelo en tierra para supervisar todas las actividades y operaciones de la Estación Espacial.
Nacido en Copenhague (Dinamarca) el 2 de noviembre de 1976, Andreas es aficionado al rugby, el baloncesto y el squash. También practica varios deportes de aventura, como submarinismo, paracaidismo, kitesurf, piragüismo y alpinismo. También le interesa la ciencia, en particular la astrofísica, la exobiología y la evolución.
La mayor parte del tiempo sus tareas se realizan dentro de la ISS, pero cuando se aventuran al exterior, por ejemplo para el mantenimiento de los paneles solares, deben llevar trajes espaciales especiales para protegerse.
Los astronautas deben seguir rutinas estrictas mientras viven en el espacio, para asegurarse de que se mantienen seguros, sanos y felices. Los astronautas hacen ejercicio diario y comen alimentos nutritivos para mantenerse en forma y sanos en el espacio. En su tiempo libre, los astronautas hacen muchas cosas similares a las que hacemos en la Tierra, como relajarse, limpiar y hablar con amigos y familiares.
Cuaderno de bitácora del astronauta: Una semana en la vida de un astronauta con Samantha Cristoforetti Su misión: Seguir la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y
Breve descripción: En este conjunto de actividades, los estudiantes planificarán, diseñarán y construirán un módulo de aterrizaje para asegurar la supervivencia de la tripulación (en el
Breve descripción: En este conjunto de seis actividades, los alumnos investigarán qué factores afectan al crecimiento de las plantas, y relacionarán estos factores con el cultivo de plantas en el espacio.
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