ISS je laboratorij, v katerem lahko izvajamo znanstvene raziskave in razvoj tehnologije. Znanstvene raziskave širijo naše razumevanje sveta, saj omogočajo globlji vpogled v fiziko, kemijo, biologijo in še več. S tem širimo svoje znanje, kar pomaga vsem nam na Zemlji. Mednarodna vesoljska postaja je tudi ekstremno okolje za ljudi. Učenje, kako živeti in delati v takšnem okolju, nas sili v razvoj tehnologije, kot so sistemi za recikliranje vode, ki so koristni tudi za nas na Zemlji."
Raziskovanje vesolja pomeni potovati dlje in se vrniti z novimi izkušnjami in znanjem, ki nam bodo pomagali na Zemlji. Človeštvo bo imelo koristi od novih odkritij, ambicij, znanosti, navdiha in izzivov.
Spremljajte Andreasove dnevniške zapise, da bi izvedeli več o njegovem spanju in prehranjevanju, spoznali pomen virov, kot je voda, na Mednarodni vesoljski postaji in opazovali Zemljo skozi najbolj neverjetno okno v vesolju, kupolo ISS.
Uporabite #ISSCommandersLog da z nami delite svoje izkušnje.
Delite z nami svoje zemeljske izkušnje! #ISSCommandersLog
"Videti Zemljo iz vesolja je zelo posebno doživetje. Pogled je čudovit in kontrast med našim modro-belim planetom in globokim črnim prostorom, ki nas obdaja, poudarja, kako edinstvena je Zemlja. V naši bližini ni ničesar podobnega Zemlji. Zavedaš se, da Zemlja ni le naš dom, ampak je naš edini dom. Zavedaš se tudi, da je Zemlja en sam planet, ki si ga vsi delimo. Ne vidiš meja med državami. V večini primerov so meje ustvarjene s strani človeka in ni očitnega razloga za to, kje se nahajajo. Vsi smo ljudje, ki živimo drug ob drugem in si delimo naš planet."
"Danes sem za zajtrk jedla granolo z mlekom in borovnicami, pomarančni sok in kavo. Malo pozneje sem si za dopoldanski prigrizek privoščila še cimetovo žemljico in kavo, saj je nedelja in imam več časa za sprostitev. Za kosilo sem jedel piščančjo ananasovo solato, mangovo solato ter eno tortiljo z arašidovim maslom in eno z Nutello. Običajen kruh v prostoru ustvari preveč drobtin, zato namesto kruha uporabljamo tortilje, saj se ne drobijo. Danes bom za večerjo jedla lazanjo.
Hrana ima v vesolju pomembno vlogo. Najprej mora biti hranljiva in nas oskrbeti z vsemi vitamini in minerali, ki jih naše telo potrebuje, da ostane zdravo. Poleg tega mora biti okusna. Uživanje hrane s člani posadke je odlična povezovalna dejavnost, ki lahko poveča povezanost ekipe in ustvari prijetne trenutke, medtem ko smo dolgo časa oddaljeni od družine in prijateljev."
"Tako kot na Zemlji je tudi v vesolju pomemben cilj trajnost. Da bi bili manj odvisni od zalog z Zemlje, poskušamo ponovno uporabiti čim več virov, zlasti vodo. Ves naš urin, znoj in drugo vlago iz zraka zberemo, očistimo in spremenimo nazaj v pitno vodo. Vodo lahko tudi elektrolitiziramo in tako pridobimo kisik za dihanje. Morda bomo v prihodnosti lahko celo uporabili rastline, ki bodo proizvajale kisik iz ogljikovega dioksida, ki ga izdihujemo, tako kot na Zemlji.
Mednarodna vesoljska postaja je odličen način za razvoj in preizkušanje novih tehnologij, preden jih bomo uporabili v misijah na Luno in Mars. Vesoljska postaja zagotavlja vso laboratorijsko opremo, ki jo potrebujemo v breztežnosti, in je dovolj blizu Zemlje, da se lahko še vedno zanesemo na zaloge z Zemlje, kadar tehnologija še ni povsem pripravljena za uporabo."
Astronavti na vesoljski postaji vsakih 90 minut obkrožijo Zemljo in vsak dan doživijo 16 sončnih zahodov in vzhodov. Zaradi te nezemeljske rutine astronavti v vesolju težko najdejo naravni dnevni ritem.
Na vesoljski postaji velja greenwiški čas (GMT), ki pomaga ohranjati dosleden urnik ter redne rutine vstajanja in spanja.
Številni astronavti se težko prilagodijo spanju v vesolju. Namesto da bi ležali, astronavti ležijo v spalni vreči, pritrjeni na steno spalnega prostora.
Gibanje v breztežnosti na Mednarodni vesoljski postaji je povsem enostavno. Zato je za astronavte izjemno pomembno, da se vsakodnevno ukvarjajo z vadbo in tako ohranjajo svojo telesno pripravljenost, mišično maso in kostno gostoto. Na Mednarodni vesoljski postaji so astronavtom na voljo različne zanimive naprave za vadbo, s katerimi lahko ohranjajo dobro telesno pripravljenost za vesoljske polete.
"Vemo, da se človeško telo ob daljšem bivanju v mikrogravitaciji spremeni, na primer, da ne izgubim mišic, moram telovaditi."
Astronavt ESA Andreas Mogensen je 2. septembra 2015 postal prvi danski državljan v vesolju, ko so ga izstrelili na desetdnevno misijo "iriss" na Mednarodno vesoljsko postajo. Andreas je na vesoljski postaji delal kot letalski inženir in izvajal poskuse na različnih področjih. Med izstrelitvijo je deloval tudi kot inženir letenja na plovilu Sojuz TMA-18M, med povratnim poletom pa na plovilu Sojuz TMA-16M.
26. avgusta 2023 se je Andreas odpravil na svojo drugo misijo z imenom Huginn. Misija Huginn je bila poimenovana po enem od Odinovih krokarjev iz nordijske mitologije, Andreas pa je postal prvi neameriški pilot na vesoljskem plovilu Crew Dragon družbe SpaceX, saj je sedel poleg poveljnika plovila Crew Dragon in astronavtke NASA Jasmin Moghbeli. Danec je skupaj s preostalimi člani posadke Crew-7 na vesoljsko postajo prispel 27. avgusta.
Andreas je 26. septembra 2023 postal poveljnik Mednarodne vesoljske postaje, šesti Evropejec na tem položaju. Kot poveljnik vesoljske postaje je bil Andreas odgovoren za zagotavljanje varnosti, dobrega zdravja in dobrega počutja posadke vesoljske postaje, hkrati pa jo je vodil kot eno ekipo. Sodeloval je tudi z vodjo poletov na Zemlji in nadzoroval vse dejavnosti in operacije na vesoljski postaji.
Andreas se je rodil 2. novembra 1976 v Københavnu na Danskem in uživa v ragbiju, košarki in skvošu. Ukvarja se tudi s številnimi pustolovskimi športi, med drugim s potapljanjem, padalstvom, kajtanjem, kajakaštvom in alpinizmom. Zanimajo ga tudi znanost, zlasti astrofizika, eksobiologija in evolucija.
Večinoma svoje naloge opravljajo znotraj ISS, ko pa se odpravijo ven, na primer zaradi vzdrževanja sončnih panelov, morajo nositi posebne zaščitne skafandre.
Astronavti se morajo med bivanjem v vesolju držati strogih pravil, da ostanejo varni, zdravi in srečni. Astronavti se vsakodnevno ukvarjajo z vadbo in uživajo hranljivo hrano, da v vesolju ostanejo fit in zdravi. V prostem času astronavti počnejo veliko podobnih stvari kot mi na Zemlji, na primer počivajo, čistijo in se pogovarjajo s prijatelji in družino.
Astronavtski dnevnik: Cristoforetti Tvoja misija: teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti: Spremljajte Samantino rutino na Mednarodni vesoljski postaji (ISS) en teden in
Kratek opis: Pri tej dejavnosti se bodo učenci naučili, kako deluje njihova roka, in po tem zgledu izdelali robotsko roko. Učenci bodo razumeli različne
Kratek opis: V tem sklopu eksperimentalnih dejavnosti bodo učenci raziskovali sposobnosti preživetja tardigrad, znanih tudi kot vodni medvedi. Izpostavili bodo pogoje
English 
Chinese 
Czech 
Danish 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hungarian 
Italian 
Latvian 
Lithuanian 
Dutch 
Norwegian 
Polish 
Portuguese (Portugal, AO90) 
Romanian 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish 