ISS er et laboratorium, hvor vi kan udføre videnskabelig forskning og teknologiudvikling. Den videnskabelige forskning udvider vores forståelse af vores verden og giver dybere indsigt i fysik, kemi, biologi og meget mere. Det udvider vores viden, som igen hjælper os alle på Jorden. ISS er også et ekstremt miljø for mennesker. At lære at leve og arbejde i et sådant miljø tvinger os til at udvikle teknologi, som f.eks. vandgenbrugssystemer, der også er til gavn for os på Jorden."
At udforske rummet handler om at rejse længere væk og komme tilbage med nye erfaringer og viden, som kan hjælpe os på Jorden. Menneskeheden vil nyde godt af de nye opdagelser, ambitioner, videnskab, inspiration og udfordringer.
Følg Andreas' logoptegnelser for at få mere at vide om hans sove- og spiserutiner, lær om vigtigheden af ressourcer som vand på den internationale rumstation, og se Jorden fra det mest fantastiske vindue i universet, ISS-kuppelen.
Brug den #ISSCommandersLog til at dele dine erfaringer med os.
Del dine jordiske erfaringer med os! #ISSCommandersLog
"At se jorden fra rummet er en meget speciel oplevelse. Det er et smukt syn, og kontrasten mellem vores blå og hvide planet og det dybe sorte rum, der omgiver os, fremhæver, hvor unik Jorden er. Der er ikke noget som Jorden i nærheden af os. Det går op for dig, at Jorden ikke bare er vores hjem, den er vores eneste hjem. Du indser også, at Jorden er en enkelt planet, som vi alle deler. Du kan ikke se grænser mellem lande. I de fleste tilfælde er grænserne menneskeskabte, og der er ingen åbenlys grund til, hvor de er placeret. Vi er alle mennesker, der lever side om side og deler vores planet."
"I dag fik jeg granola med mælk og blåbær, appelsinjuice og kaffe til morgenmad. Lidt senere fik jeg også en kanelsnegl og lidt mere kaffe som formiddagssnack, da det er søndag, og der er mere tid til at slappe af. Til frokost fik jeg kylling-ananas-salat, mangosalat og en tortilla med jordnøddesmør og en med Nutella. Almindeligt brød skaber for mange krummer, så vi bruger tortillas i stedet for brød, da det ikke smuldrer. I aften tror jeg, at jeg vil have lasagne til aftensmad.
Mad spiller en vigtig rolle i rummet. For det første skal den være nærende og forsyne os med alle de vitaminer og mineraler, som vores kroppe har brug for for at holde sig sunde. Derudover skal den smage godt. At spise sammen med sine besætningsmedlemmer er en fantastisk aktivitet, der kan styrke sammenholdet i teamet og skabe hyggelige stunder, mens vi er væk fra familie og venner i lange perioder."
"Ligesom på Jorden er bæredygtighed et vigtigt mål i rummet. For at være mindre afhængige af forsyninger fra Jorden forsøger vi at genbruge så mange ressourcer som muligt, især vand. Vi opsamler al vores urin, sved og anden fugt fra luften, renser det og laver det om til drikkevand igen. Vi kan også elektrolysere vandet for at producere ilt til vejrtrækning. I fremtiden kan vi måske endda bruge planter til at producere ilt fra den kuldioxid, vi udånder, ligesom på Jorden.
Den Internationale Rumstation er en fantastisk måde at udvikle og teste ny teknologi på, før vi bruger den på missioner til Månen og Mars. Rumstationen giver os alt det laboratorieudstyr, vi har brug for i vægtløs tilstand, og den er tæt nok på Jorden til, at vi stadig kan stole på forsyninger fra Jorden, når teknologien ikke er helt klar til brug endnu."
Astronauterne på rumstationen kredser om Jorden hvert 90. minut og oplever 16 solnedgange og solopgange hver dag. Med denne overjordiske rutine kan astronauterne have svært ved at finde en naturlig dagsrytme i rummet.
Rumstationen følger Greenwich Mean Time (GMT), hvilket hjælper med at holde en ensartet tidsplan sammen med regelmæssige rutiner for opvågning og sengetid.
Mange astronauter har svært ved at vænne sig til at sove i rummet. I stedet for at ligge ned flyder astronauterne i en sovepose, der er spændt fast til væggen i deres soveværelse.
Det er helt ubesværet at bevæge sig rundt i vægtløshed på den internationale rumstation. Det er derfor ekstremt vigtigt for astronauterne at træne hver dag for at bevare deres kondition, muskelmasse og knogletæthed. På ISS er der en række interessante træningsmaskiner til rådighed for astronauterne, så de kan holde sig i form til rumrejsen.
"Vi ved, at menneskekroppen oplever forandringer, når den opholder sig i mikrogravitation i længere tid, for eksempel er jeg nødt til at træne for ikke at miste mine muskler."
ESA-astronauten Andreas Mogensen blev den første danske statsborger i rummet den 2. september 2015, da han blev sendt af sted på den 10 dage lange mission "iriss" til Den Internationale Rumstation. På rumstationen arbejdede Andreas som flyingeniør og udførte eksperimenter inden for en række forskellige områder. Han fungerede også som flymekaniker på Soyuz TMA-18M under opsendelsen og på Soyuz TMA-16M under hjemrejsen.
Den 26. august 2023 blev Andreas sendt af sted på sin anden mission kaldet Huginn. Huginn-missionen er opkaldt efter en af Odins ravne fra den nordiske mytologi, og Andreas blev den første ikke-amerikanske pilot på SpaceX's Crew Dragon, hvor han sad ved siden af Crew Dragon-kommandør og NASA-astronaut Jasmin Moghbeli. Danskeren ankom sammen med resten af Crew-7 til rumstationen den 27. august.
Andreas blev den 26. september 2023 øverstbefalende for Den Internationale Rumstation som den sjette europæer i denne rolle. Som rumstationens øverstbefalende var Andreas ansvarlig for at sikre rumstationens besætnings sikkerhed, gode helbred og trivsel, samtidig med at han ledte dem som et team. Han arbejdede også sammen med flyvechefen på jorden for at føre tilsyn med alle aktiviteter og operationer på rumstationen.
Andreas er født i København den 2. november 1976 og dyrker rugby, basketball og squash. Han er også aktiv inden for flere adventure sportsgrene, herunder dykning, faldskærmsudspring, kitesurfing, kajakroning og bjergbestigning. Andre interesser omfatter videnskab, især astrofysik, exobiologi og evolution.
De fleste af deres opgaver udføres inde i ISS, men når de vover sig udenfor, f.eks. for at vedligeholde solpanelerne, skal de bære særlige rumdragter til beskyttelse.
Astronauter skal overholde strenge rutiner, mens de bor i rummet, for at sikre, at de forbliver sikre, sunde og glade. Astronauterne dyrker daglig motion og spiser næringsrig mad for at holde sig i form og sunde i rummet. I deres fritid laver astronauterne en masse ting, der ligner det, vi gør på Jorden, f.eks. slapper de af, gør rent og taler med venner og familie.
Kort beskrivelse: I denne ressource skal eleverne diskutere nogle organisatoriske og sociale karakteristika ved en fremtidig bosættelse på Månen og relatere dem til deres egen
Kort beskrivelse: I denne aktivitet skal eleverne overveje, om liv, der findes i ekstreme miljøer på Jorden, kan overleve andre steder i solsystemet. Eleverne skal
Kort beskrivelse: For mange gamle civilisationer var fortællingen om et stjerneskud et varsel om kommende ting. I denne serie af aktiviteter kan eleverne
English 
Chinese 
Czech 
Danish 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hungarian 
Italian 
Latvian 
Lithuanian 
Dutch 
Norwegian 
Polish 
Portuguese (Portugal, AO90) 
Romanian 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish