Hlavnou úlohou astronauta je vykonávať vedecké experimenty a udržiavať vesmírnu stanicu v prevádzkyschopnom stave. Je dôležité, aby dobre pracovali v tíme a efektívne spolupracovali s kontrolórmi a vedcami na Zemi.
Väčšinu času vykonávajú svoje úlohy vo vnútri ISS, ale keď sa vydajú von, napríklad na údržbu solárnych panelov, musia mať na ochranu oblečené špeciálne skafandre.
Astronauti musia počas pobytu vo vesmíre dodržiavať prísne pravidlá, aby boli v bezpečí, zdraví a spokojní. Astronauti denne cvičia a jedia výživné potraviny, aby si vo vesmíre udržali dobrú kondíciu a zdravie. Vo voľnom čase robia astronauti veľa vecí podobne ako my na Zemi, napríklad oddychujú, upratujú a rozprávajú sa s priateľmi a rodinou.